POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


  ARCHIWUM  
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Klubowe

Odbywające się online
 
 
07-09-2021     - 27-10-2021  
  »  07-09-2021wtorek - 27-10-2021środa
KURS SAMOOBRONY - od podstaw
ZAPRASZA
Bajla
http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
miejsce:
Kraków
20:30
» Sport
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.

WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 17A

KURS WTORKOWY:
🔸 7 września 2021, godz. 20:30 – 21:30
🔸 14 września, godz. 20:30 – 21:30
🔸 21 września, godz. 20:30 – 21:30
🔸 28 września, godz. 20:30 – 21:30
🔸 5 października, godz. 20:30 – 21:30
🔸 12 października, godz. 20:30 – 21:30
🔸 19 października, godz. 20:30 – 21:30
🔸 26 października, godz. 20:30 – 21:30

KURS ŚRODOWY:
🔸 8 września 2021, godz. 20:15 – 21:15
🔸 15 września, godz. 20:15 – 21:15
🔸 22 września, godz. 20:15 – 21:15
🔸 29 września, godz. 20:15 – 21:15
🔸 6 października, godz. 20:15 – 21:15
🔸 13 października, godz. 20:15 – 21:15
🔸 20 października, godz. 20:15 – 21:15
🔸 27 października, godz. 20:15 – 21:15


Cały kurs (8 zajęć i filmiki) kosztuje 375 zł.
🔥Do 13 sierpnia NIŻSZA CENA (-50 zł)!🔥

Mamy tylko 10 miejsc w każdej grupie!
https://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
https://www.facebook.com/events/556896408668461
Miejsce:
Kraków
Godz.
20:30
07-09-2021 wtorek - 27-10-2021 środa

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2021


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury