|
|
| DLA SENIORÓW |
chronologicznie: |
|
|
|
|
|
 |
| Oferta STAŁA |
| GIMNASTYKA AKTYWNE 50+ |
| miejsce: |
Zajęcia w Klubie Kultury "Przegorzały"
30-252 Kraków
ul. Kamedulska 70
Poniedziałki i środy
Zajęcia w SP 48 na Bielanach
Wtorki i czwartki |
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
 |
| Oferta STAŁA |
| OCALIĆ OD ZAPOMNIENIA |
| miejsce: |
Klub Kultury „Przegorzały”
30-252 Kraków
ul. Kamedulska 70 |
|
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
listopad |
2024 |
 |
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
| DLA SENIORÓW |
|
|
|
|
| Oferta STAŁA |
| GIMNASTYKA AKTYWNE 50+ |
| miejsce: |
Zajęcia w Klubie Kultury "Przegorzały"
30-252 Kraków
ul. Kamedulska 70
Poniedziałki i środy
Zajęcia w SP 48 na Bielanach
Wtorki i czwartki |
|
|
|
|
Problemy z kręgosłupem wcale nie muszą oznaczać ograniczenia aktywności i grozić niesprawnością. Nawet, gdy w krzyżu boli, należy regularnie ćwiczyć. Podczas zajęć uczestnicy ćwiczeń mają okazję w bezpiecznych warunkach zadbać o ogólną kondycję organizmu i zniwelować skutki swoich schorzeń.
W programie zajęć: gimnastyka, stretching, cardio, ćwiczenia z użyciem piłek i taśm, relaks.
Zajęcia w Klubie Kultury Prz (...) |
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
|
| Oferta STAŁA |
| OCALIĆ OD ZAPOMNIENIA |
| miejsce: |
Klub Kultury „Przegorzały”
30-252 Kraków
ul. Kamedulska 70 |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
Projekt dla Seniorów mający na celu zachowanie pamięci i historii dzielnicy Zwierzyniec poprzez digitalizację i opracowanie udostępnionych rodzinnych pamiątek oraz dokumentów
Czwartki, 16:00-17:30
Warsztaty nieodpłatne (finansowane przez Radę Dzielnicy VII) (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
KALENDARZ
