|
|
|
III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
27-04-2024 - |
10:00 - 14:30 |
|
|
|
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, Długa 82 |
08-05-2024 - |
18:15 lub 19:20 |
|
|
|
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i r(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-05-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
22-05-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
29-05-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
05-06-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
12-06-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
19-06-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
26-06-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
03-07-2024 - |
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
|
|
|
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s(...) ... więcej » |
|
|
|
|
Oferta stała: |
|
|
|
Oferta STAŁA |
GIMNASTYKA AKTYWNE 50+ |
miejsce: |
Zajęcia w Klubie Kultury "Przegorzały"
30-252 Kraków
ul. Kamedulska 70
Poniedziałki i środy
Zajęcia w SP 48 na Bielanach
Wtorki i czwartki |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
grudzien, 2021
|
Pn |
Wt |
Sr |
Cz |
Pt |
So |
N |
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
grudzien |
2021 |
|
|
|
|
|
OSTATNIO DODANE: |
W TEJ KATEGORII |
|
|
KURS SAMOOBRONY od podstaw |
miejsce: |
Kraków, ul. Długa 82 |
15-05-2024 - |
|
|
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
III Maraton Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie |
miejsce: |
TAURON ARENA KRAKÓW, Mała Hala
ul. S. Lema, 7, Kraków |
27-04-2024 - |
|
|
10:00 - 14:30 |
Chcesz wziąć udział w najbardziej wyczekiwanej, pełnej inspiracji i motywacji imprezie fitness?
Dołącz do nas podczas wyjątkowego III Maratonu Fitness Forma na lata® SHOW dla Kraków w Formie, który odbywa się tylko raz w roku!
Już 27 kwietnia 2024 zapraszamy Was na imprezę sportową III Maraton Fitness dla osób początkujących i średnio zaawansowanych w treningu! W tym dniu spotkamy się na żywo na TAURON Arenie Kraków Małe (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
|
OSTATNIO DODANE
OFERTY STAŁE: |
|
|
Oferta STAŁA |
GIMNASTYKA AKTYWNE 50+ |
miejsce: |
Zajęcia w Klubie Kultury "Przegorzały"
30-252 Kraków
ul. Kamedulska 70
Poniedziałki i środy
Zajęcia w SP 48 na Bielanach
Wtorki i czwartki |
|
|
|
Problemy z kręgosłupem wcale nie muszą oznaczać ograniczenia aktywności i grozić niesprawnością. Nawet, gdy w krzyżu boli, należy regularnie ćwiczyć. Podczas zajęć uczestnicy ćwiczeń mają okazję w bezpiecznych warunkach zadbać o ogólną kondycję organizmu i zniwelować skutki swoich schorzeń.
W programie zajęć: gimnastyka, stretching, cardio, ćwiczenia z użyciem piłek i taśm, relaks.
Zajęcia w Klubie Kultury Prz (...) |
... artykuł » |
|
|
|
|
|
|