✨ Kintsugi (dosł. łączenie złotem) to japońska sztuka i filozofia naprawiania naczyń i innych wyrobów ceramicznych. Tradycyjnie elementy łączono za pomocą laki, tj. specjalnej żywicy pozyskiwanej z drzewa – sumaka lakowego. Dodawano do niej sproszkowane metale szlachetne: złoto, srebro lub platynę. Obecnie zamiast laki najczęściej stosuje się kleje syntetyczne i z takimi materiałami będziemy pracować podczas zajęć.
4 października (PIĄTEK) 15:00-20:00
5 października (SOBOTA) 12:00-20:00
BEZPŁATNE
WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych
Czas na jesienne porządki. Pora pożegnać się z nienoszonymi ubraniami, przeczytanymi książkami, zakurzonymi zabawkami czy nadwyżkami roślin i oddać je w dobre ręce… sąsiada. W dniach 4-5 października w Galerii Bronowice odbędzie się kolejna odsłona doskonale znanej Wymiany Sąsiedzkiej. Podczas wydarzenia będzie można nie tylko upolować prawdziwe perełki z drugiej ręki, ale też pomóc zwierzakom, skorzystać z serwisu obuwi(...) ... więcej »
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 6 października na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący (to ja).
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa (...) ... więcej »
O możliwościach i niemożliwościach przekładu dzieł Kafki na język polski i nowych perspektywach interpretacyjnych porozmawiają znawcy tego autora i tłumacze Grzegorz Jankowicz i Łukasz Musiał. Rozmowę poprowadzi Monika Ochędowska.
W 1935 r. ukazał się pierwszy przekład na język polski utworu Franza Kafki. Był to „Proces”, którego tłumaczenie przez lata przypisywano Brunonowi Szulcowi, a którego autorką jest Józefa Sz(...) ... więcej »
Jednym z patronów bieżącego roku jest Melchior Wańkowicz. Z tej okazji zorganizowane zostanie spotkanie z Aleksandrą Ziółkowską-Boehm na temat książki „Melchior Wańkowicz – przypominany”.(...) ... więcej »
✨ Kintsugi (dosł. łączenie złotem) to japońska sztuka i filozofia naprawiania naczyń i innych wyrobów ceramicznych. Tradycyjnie elementy łączono za pomocą laki, tj. specjalnej żywicy pozyskiwanej z drzewa – sumaka lakowego. Dodawano do niej sproszkowane metale szlachetne: złoto, srebro lub platynę. Obecnie zamiast laki najczęściej stosuje się kleje syntetyczne i z takimi materiałami będziemy pracować podczas zajęć.
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"Polecam z całego serca zajęcia z Kasią. Kasia profesjonalnie i z życzliwością towarzyszy uczestnikom w kolejnych krokach zdobywania umiejętności publicznego wypowiadania się. Podpowiada, ukierunkowuje, daje przydatne narzędzia do pracy. Bardzo cenię sobie także to, że do każdej z osób podchodzi indywidualnie do każdej z osób. Dzieli się swoją wiedzą specjalistyczną i trenerską, a po dniu pełny pozytywnych wrażeń wyposaż(...) ... więcej »
Rozmowa otwierająca cykl „Nieoczywiste dziedzictwo. Polskie i niemieckie zmagania z romantyzmem” poświęcony różnym aspektom tego swoistego polsko-niemieckiego toposu, do którego wciąż się odwołujemy, by wyjaśnić zjawiska i procesy zarówno w przeszłości, jak i teraźniejszości.
Gośćmi pierwszej dyskusji będą prof. dr Stefan Matuschek z Uniwersytetu w Jenie, autor m.in. publikacji poświęconych romantyzmowi oraz prof. d(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
Filharmonia im. Karola Szymanowskiego w Krakowie wraz z Instytutem Dialogu Międzykulturowego im. Jana Pawła II w Krakowie oraz Archidiecezją Krakowską zapraszają na: Koncert Papieski w ramach Festiwalu Dialogu w wykonaniu Orkiestry i Chóru Filharmonii Krakowskiej.
Wykonawcy:
Orkiestra i Chór Filharmonii Krakowskiej
Stanisław Krawczyński – dyrygent
Klaudia Czyszczoń - sopran
Katarzyna Guran - sopran
Joanna Święszek-Przelior(...) ... więcej »
PRAKTYK NLP -procesy komunikacyjne w kreowaniu osobowości
19-27 października 2024
willa Akasha Kraków
prowadzący: Siergiej Litwinow
Powiedz nam, CO chcesz ZMIENIĆ - my podpowiemy JAK to zrobić.
Zapraszamy szczególnie właścicieli firm, kierowników działów, trenerów i osoby pracujące z większymi zespołami ludzi.
A także wszystkich tych, którzy chcą podnieść skuteczność działania, poprawić relacje z bliskimi i s(...) ... więcej »
19 października 2024 możesz zrobić coś dobrego dla bezdomnych psów i kotów pod opieką Dog Rescue. W kilku filiach Biblioteki Kraków będzie trwać akcja „Książka za karmę” 🙂
W zamian za twój cenny dar, za zapełnienie pustego brzuszka bezdomniaka, będziesz mógł (mogła) wybrać dla siebie książkę.
Zrób to dla bezdomnych potrzebujących zwierzaków, okaż im swoje serce ❤ ❤ 🙂
Akcja będzie mieć miejsce w nastę(...) ... więcej »
rozmowa z udziałem tłumacza książki Carole Angier „Ciszo, przemów. Szukając W. G. Sebalda” Maciejem Stroińskim oraz Magdą Heydel. Spotkanie poprowadzi Monika Ochędowska
W.G. Sebald przez całe życie krył się w zmyśleniach snutych w wywiadach, kreował dokumentalne fikcje i podkradał życiorysy poznanych osób, by stworzyć z nich bohaterów swoich dzieł. Podpisywał się tylko inicjałami, bo wstydził się imienia ojca nazi(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
🎤ABBA i inni symfonicznie‼👩🏻🎤👨🏻🎤🎤 Niewiele zespołów może się pochwalić faktem, że stało się symbolem muzycznym całej dekady, było głównym towarem eksportowym swojego kraju oraz że na podstawie jego muzyki napisano musical,który potem doczekał się ekranizacji‼⭐🎉
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
prowadzący: Siergiej Litwinow
Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach ko-rekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.
Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczy(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
Czy brunatne czasy rodzącego się nazizmu należą już do przeszłości? Czy kryształowe noce w różnych odsłonach nie są powtarzającym się elementem historii na sinusoidzie wieków? Czy współczesne podziały na gorszy i lepszy sort nie powinny zasiać w nas niepokoju? Teatr Druga Strefa każe widzowi zmierzyć się z trudnymi pytaniami. Sylwester Biraga inscenizując dramat Ingmara Villqista nie podsuwa gotowych odpowiedzi. Każe wszy(...) ... więcej »
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i (...) ... więcej »
Zapraszamy Was na nadzwyczajne, jedyne w swoim rodzaju wydarzenie łączące ze sobą różne style stand-up comedy. Najlepsi polscy komicy, nowy repertuar, multimedialne show i gość specjalny w największych polskich arenach.
Gospodarzem spektaklu będzie uwielbiany przez tłumy Łukasz L(...) ... więcej »
Filharmonia im. Karola Szymanowskiego w Krakowie
ul. Zwierzyniecka 1
16-10-2024 -
godz. 19:30
Filharmonia im. Karola Szymanowskiego w Krakowie wraz z Instytutem Dialogu Międzykulturowego im. Jana Pawła II w Krakowie oraz Archidiecezją Krakowską zapraszają na: Koncert Papieski w ramach Festiwalu Dialogu w wykonaniu Orkiestry i Chóru Filharmonii Krakowskiej.
Wykonawcy:
Orkiestra i Chór Filharmonii Krakowskiej
Stanisław Krawczyński – dyrygent
Klaudia Czyszczoń - sopran
Katarzyna Guran - sopran
Joanna Święszek-Przeliorz - alt
Bartłomiej Chorąży - tenor
Maciej Drużkowski - bas
Piotr Piwko – przygotowanie chóru
Repertuar:
Grzegorz Gerwazy Gorczycki - Completorium
Johann Sebastian Bach - Magnificat D-dur BWV 243
Bilety dostępne TUTAJ:
https://filharmoniakrakow.pl/public/program/festiwal-dialogu---koncert-papieski
Zapraszamy na kolejną edycję open mica w Tea Timie! Open mic to impreza, na której komicy testują i dopracowują nowe żarty. Jeśli więc chcecie usłyszeć teksty prosto spod igły, wpadajcie 6 października na Dietla 1!
Chcesz oglądać? Zapraszamy! Wstęp wolny.
Chcesz wystąpić? Napisz w dyskusji na wydarzeniu. O wszystkich szczegółach poinformuje Cię prowadzący (to ja).
Główna część wydarzenia to stand-upowy open mic. Trwa do mniej więcej 21szej.
A później robimy dodatkowy, eksperymentalny segment imprezy (dla tych, którzy akurat nie idą następnego dnia na siódmą do roboty 😉 W trakcie CHAOTYCZNEGO IMPRO prowadzący będzie animował komików i widzów do tworzenia spontanicznych, improwizowanych, odklejonych scenek.
Prowadzi Tomek Biskup - występował w kabarecie PUK oraz grupie improwizacyjnej AD HOC, a obecnie gra przede wszystkim stand-up. Swoje monologi miał okazję pokazać w Comedy Clubie (Comedy Central), programie Stań i Mów (platforma streamingowa WOW) oraz Podczas Festiwalu Ludzik emitowanego w TVP. Jego program "Z uśmiechem przez życie" niedawno przekroczył 240 tys wyświetleń na Youtubie
rozmowa z udziałem tłumacza książki Carole Angier „Ciszo, przemów. Szukając W. G. Sebalda” Maciejem Stroińskim oraz Magdą Heydel. Spotkanie poprowadzi Monika Ochędowska
W.G. Sebald przez całe życie krył się w zmyśleniach snutych w wywiadach, kreował dokumentalne fikcje i podkradał życiorysy poznanych osób, by stworzyć z nich bohaterów swoich dzieł. Podpisywał się tylko inicjałami, bo wstydził się imienia ojca nazisty. To, co najbardziej wpłynęło na jego życie, zdarzyło się, zanim się urodził. Wychował się w cieniu tragedii i przemilczanych traum XX wieku – Holocaustu i bombardowań niemieckich miast. Stworzył nowy gatunek literacki – fikcję splecioną z faktami, która najpełniej oddaje prawdę o losach zapomnianych ofiar historii.
Carole Angier, badaczka i doświadczona biografka, próbuje zrobić dla Sebalda to, co on starał się zrobić dla swoich bohaterów – opisać i poznać prawdziwego człowieka i jego los. Idąc tym krętym tropem, biografka szuka odpowiedzi na najtrudniejsze pytanie: kim pan był, panie Sebald?
Rozmowa otwierająca cykl „Nieoczywiste dziedzictwo. Polskie i niemieckie zmagania z romantyzmem” poświęcony różnym aspektom tego swoistego polsko-niemieckiego toposu, do którego wciąż się odwołujemy, by wyjaśnić zjawiska i procesy zarówno w przeszłości, jak i teraźniejszości.
Gośćmi pierwszej dyskusji będą prof. dr Stefan Matuschek z Uniwersytetu w Jenie, autor m.in. publikacji poświęconych romantyzmowi oraz prof. dr hab. Magdalena Siwiec z Katedry Komparatystyki Literackiej Wydziału Polonistyki UJ, badaczka m.in. romantyzmu polskiego w kontekście europejskim, którzy spróbują odpowiedzieć na pytania: Gdzie są elementy wspólne polskiego i niemieckiego romantyzmu, a gdzie nasze wyobrażenia o tym, co romantyczne, rozmijają się, czasem zupełnie, choć pozornie odwołujemy się do tego samego zestawu pojęć? Jakie są główne wyróżniki tego prądu intelektualnego w obu krajach? I co z tego wynika także dla współczesnego dyskursu?
Spotkanie prowadzą pomysłodawcy całego cyklu: Piotr de Bończa Bukowski i Paweł Zarychta.
O możliwościach i niemożliwościach przekładu dzieł Kafki na język polski i nowych perspektywach interpretacyjnych porozmawiają znawcy tego autora i tłumacze Grzegorz Jankowicz i Łukasz Musiał. Rozmowę poprowadzi Monika Ochędowska.
W 1935 r. ukazał się pierwszy przekład na język polski utworu Franza Kafki. Był to „Proces”, którego tłumaczenie przez lata przypisywano Brunonowi Szulcowi, a którego autorką jest Józefa Szelińska. Najnowszy przekład trzech najbardziej znanych opowiadań Kafki pt. „Kary” autorstwa Łukasza Musiała ukazał się we wrześniu 2024 r. Na przestrzeni dziewięćdziesięciu lat kilkunastu tłumaczy i tłumaczek mierzyło się z tłumaczeniem utworów tego pisarza na język polski. Czy jednak czytelnicy i czytelniczki potrzebują kolejnych tłumaczeń Franza Kafki? Co sprawia, że wciąż nowi tłumacze i tłumaczki sięgają po utwory tego pisarza? Czy nowe tłumaczenia podważają te starsze? A może jakiś przekład należałoby uznać za kanoniczny? O tym m.in. porozmawiają goście:
Grzegorz Jankowicz, filozof literatury, eseista, redaktor, wydawca, tłumacz, krytyk i autor książek, obecnie dyrektor Instytutu Książki. Pod jego redakcją i z jego posłowiem w Wydawnictwie Lokator ukazały się „Proces”, „Zamek” i „Zaginiony” Franza Kafki. Od sierpnia 2023 prowadzi autorskie warsztaty kafkowskie. W 2024 nakładem wydawnictwa Austeria ukazały się „Kafka. Książka do pisania”, do której dokonał wyboru tekstów i zdjęć oraz „Pojedynek wokół pustki. Zbiór esejów”, w której znalazły się dwa eseje poświęcone Kafce.
Łukasz Musiał – literaturoznawca, germanista, eseista i tłumacz, profesor nauk humanistycznych. Wydał m.in. „Wybór prozy” Franza Kafki w swoim opracowaniu, a także nowe przekłady krótkich próz Kafki „Prozy utajone” oraz jego „Dzienników”. Jest autorem książki „Kafka. W poszukiwaniu utraconej rzeczywistości”. Ostatnio wydał zbiór "Kary", zawierający nowe przekłady trzech najbardziej znanych opowiadań Kafki, polskim czytelnikom znanych do tej pory jako "Wyrok", "Przemiana" i "Kolonia karna". Nowe tytuły tych utworów to "Osąd", "Przemienienie" oraz "W kolonii karnej".
Projekt organizowany przez Goethe-Institut w Krakowie, KBF, Pałac Potockich, Kraków Miasto Literatury przy wsparciu finansowym Fundacji Współpracy Polsko-Niemieckiej.
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59
08-10-2024 -
BEZPŁATNE
18:00
Jednym z patronów bieżącego roku jest Melchior Wańkowicz. Z tej okazji zorganizowane zostanie spotkanie z Aleksandrą Ziółkowską-Boehm na temat książki „Melchior Wańkowicz – przypominany”.
"KURS SAMOOBRONY oczywiście poleciłabym innym! Atmosfera super. Prowadzący cierpliwi, kompetentni i pomocni. Po pierwszych zajęciach już poczułam większą pewność w ciele i w głowie! Najbardziej podobała mi się mnogość różnych technik (w tak krótkim czasie trwania kursu!), indywidualne podejście do każdego, poprawa błędów, ćwiczenia tłumaczone w bardzo klarowny sposób." - to opinia Joanny, naszej uczestniczki. Dołącz i Ty!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Dobra kondycja NIE jest potrzebna. Startujemy od absolutnych podstaw. Krok po kroku nauczysz się prostych technik samoobrony - w gronie fajnych kobiet i w pozytywnej atmosferze!
🎁 Do kursu dołączamy FILMY z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
🔥 NIŻSZA CENA biletów obowiązuje do 4 października (-60 zł)! 🔥
PRAKTYK NLP -procesy komunikacyjne w kreowaniu osobowości
19-27 października 2024
willa Akasha Kraków
prowadzący: Siergiej Litwinow
Powiedz nam, CO chcesz ZMIENIĆ - my podpowiemy JAK to zrobić.
Zapraszamy szczególnie właścicieli firm, kierowników działów, trenerów i osoby pracujące z większymi zespołami ludzi.
A także wszystkich tych, którzy chcą podnieść skuteczność działania, poprawić relacje z bliskimi i są zainteresowani rozwojem własnym.
NLP - neurolingwistyczne programowanie - praktyczne doświadczenie, które pozwala rozpoznawać własne modele myślenia i działania, rozumieć werbalne i niewerbalne komunikaty współrozmówcy oraz ulepszać i świadomie w pożądany sposób kształtować relacje z otoczeniem.
Decydując się na spędzenie z nami siedmiu dni na zajęciach warsztatowych masz możliwość: doskonale odpocząć w przyjaznej atmosferze, a także zyskać nowe umiejętności, które pozwolą ci:
• odczytywać niewerbalne komunikaty współrozmówcy
(i lepiej rozumieć swoich bliskich)
• opanować techniki budowania błyskawicznego kontaktu
(pamiętaj - to pierwsze sekundy decydują o wrażeniu, jakie wywierasz na nowo poznanej osobie - zarówno partnerze w biznesie, jak i ... na imprezie...)
• poznać, jak język określa sposób myślenia i model działania
(i jak można zamienić informowanie - na wywieranie wpływu na innych)
• rozpoznać własną strategię sukcesu i niepowodzenia
(zastanawiasz się, dlaczego sukces czasem przychodzi sam, a kiedy indziej tak trudno go osiągnąć?)
• zyskać świadomy wpływ na własny stan emocjonalny
(i przekształcać doświadczenia negatywne w pozytywne)
• nauczyć się dostrzegania i doceniania naturalnych predyspozycji oraz rozwinąć je tak, by skuteczniej realizować swoje cele i marzenia
• motywować pozafinansowo i pobudzać do działania innych: współpracowników,
własne dzieci …
• w sposób skuteczny i trwały poprawić lub zmienić własny wizerunek, zyskać wyższą samoocenę, lepiej rozumieć siebie i innych
(pozbędziesz się własnych ograniczeń rozwijając twórczy potencjał!)
• zyskać umiejętność precyzyjnego określania celów i podejmowania trafniejszych decyzji zapewniających skuteczność działania.
Nie zajmując się treścią - zmieniamy modele myślenia i zachowania.
Inwestycja w szkolenie: 4 950,- zł
Chcesz podjąć decyzję już teraz, czy po rozmowie z przyjaciółmi o wspólnym wyjeździe?
Wspólne zgłoszenie 2 osób - promujemy 7% rabatu!
Im wcześniej wpłacasz (całość!) – tym mniej płacisz!
Przy wpłacie po 30 września 2024 obowiązuje cena podstawowa 4 950 zł
Akasha sp. z o.o. zapewnia:
• Prowadzenie szkolenia
• Rozbudowane materiały szkoleniowe z ćwiczeniami
• Dyplom
• Kameralną salę szkoleniową
• Zajęcia praktyczne w plenerze
• Przerwy kawowe
• Dwie godziny coachingu po kursie
prowadzący: Siergiej Litwinow
Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach ko-rekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok.
Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczysz skuteczności metody - wrócisz z kursu widząc lepiej!
Trening z nami to dobry wypoczynek
w przyjaznej atmosferze, wieczorne atrakcje i poprawa wzroku.
Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:
*poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie zajęć
*zasady prawidłowego doboru jedzenia,
techniki relaksacji,
*ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,
*prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
*akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające dokrwienie okolic oczu
okłady i higiena oczu
*jak korzystać i z jakich kosmetyków dla zdrowia oczu
*czy nosić okulary czy soczewki,
*ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,
*wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania i pracy przy komputerze!
Szkolenie odbędzie się w siedzibie firmy Akasha
w Krakowie, ul. Hetmańska 14, co pozwala na prowadzenie zajęć w kameralnej domowej niekrępującej atmosferze.
Początek zajęć w sobotę 9 listopada o godz. 11.00,
koniec w sobotę 16 listopada ok godz. 13.00
przewidywany czas zajęć to ok.4-6 godz. dziennie w dwóch blokach. Szczegółowy rytm zajęć zostanie ustalony z grupą na miejscu.
Koszt kursu "Joga dla Twoich oczu"
przy wpłacie całej kwoty do dnia 30 września 2024 wynosi 1 450 zł dla jednej osoby
po 30 września 2024 wynosi 1850 zł dla jednej osoby
Zapytaj o rabaty dla naszych kursantów i przy wspólnym uczestnictwie dwóch osób.
Cena obejmuje:
- udział w kursie
- materiały pomocnicze
- przerwy kawowe
- godzinny trening wzroku podczas gry w kręgle (bilet wstępu do Kręgielni Plac Nowy)
- bilet na seans filmowy w kinie IMAX z treningiem obuocznego widzenia
- bilet wstępu do Muzeum Iluzji z omówieniem przetwarzania bodźców wzrokowych przez umysł
- bilet wstępu do Muzeum Narodowego (zajęcia z wykorzystaniem barw i głębi obrazów)
- blok zajęć w plenerze
- kolacja w ciemności czyli specjalne "Dine in the Dark"
Zakwaterowanie i wyżywienie w czasie kursu we własnym zakresie!