Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!

Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.


MIEJSCE: Kraków, ul. Długa 17A

TERMINY ZAJĘĆ:
2 lutego 2022, godz. 18:00 – 19:00
9 lutego 2022, godz. 18:00 – 19:00
16 lutego 2022, godz. 18:00 – 19:00
23 lutego 2022, godz. 18:00 – 19:00
2 marca 2022, godz. 18:00 – 19:00
9 marca 2022, godz. 18:00 – 19:00
16 marca 2022, godz. 18:00 – 19:00
23 marca 2022, godz. 18:00 – 19:00


Cały kurs (8 zajęć i filmiki) kosztuje 395 zł.
Do 28 stycznia NIŻSZA CENA (-50 zł)!🔥

Mamy tylko 10 miejsc!


---
Działamy zgodnie z zasadami bezpieczeństwa! Sprawdź koniecznie szczegóły na stronie przed zakupem biletu!