POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
07-01-2019      -  
Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida
Joga w Oœrodku Kultury Norwida
Ośrodek Kultury im. Cypriana Kamila Norwida

os. GĂłrali 5
31-959 KrakĂłw
tel. 12 644 27 65
fax. 12 644 27 65 wew.13

http://www.okn.edu.pl
sekretariat@okn.edu.pl
Oœrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, 31-959 Kraków
14.45-16.00, 16.15-17.30
       
 
Sport
Joga dla osób poczštkujšcych oraz œrednio-zaawansowanych.

Joga znaczy połšczenie ciała i umysłu. To system ćwiczeń / asan uruchamiajšcy każdy układ w ciele włšczajšc układ hormonalny. Efektem ubocznym praktykowania jogi sš m.in.: dobre samopoczucie, poprawa kondycji psychofizycznej, polepszenie zdrowia, zadowolenie, elastycznoœć w ciele i umyœle. Program warsztatów jogi w Oœrodku Kultury Norwida obejmuje grupę ćwiczeń relaksacyjno-rehabilitacyjnych w oparciu o metodę Iyengara. Zajęcia odbywajš się pod okiem doœwiadczonej nauczycielki – Kamili Berny.

Harmonogram:
Poniedziałki
14.45-16.00 I grupa
16.15-17.30 II grupa

Ceny:
25 zł / pojedyncze wejœcie
80 zł / karnet na 1 miesišc
140 zł / karnet na 2 miesišce

Co należy wiedzieć:
- na zajęcia należy przynieœć własnš matę do ćwiczeń oraz ubrać wygodny strój
- ćwiczenia wykonujemy boso
- wszelkie niedyspozycje, kontuzje i choroby należy zgłosić prowadzšcej przed rozpoczęciem zajęć
- nie należy jeœć obfitych posiłków bezpoœrednio przed zajęciami

Na zajęcia jogi obowišzujš zapisy:
Oœrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
Tel.: 12 644 27 65 w. 18, b.habieda@okn.edu.pl

Szczegółowe informacje:
Dział Animacji i Promocji Kultury
Oœrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, 31-959 Kraków
tel. 12 644 27 65, w. 18, animacja[at]okn.edu.pl
www.okn.edu.pl
www.facebook.com/oknorwid
 
https://www.facebook.com/events/326299944641376/
Miejsce:
Oœrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5, 31-959 Kraków
 
Godz.
14.45-16.00, 16.15-17.30

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie NiezaleĹźne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury