Cykl warsztatów: 14 kwietnia, 19 maja, 9 czerwca 2018 (soboty)

Zapraszamy do udziału w trzech jednodniowych warsztatach AIKISHINTAISO.

Każdy warsztat obejmuje dwa treningi i jest odrębną całością.

Treningi skierowane są zarówno do osób początkujących jaki i tych, które już wcześniej trenowały tę gimnastykę. Celem warsztatów jest krótka prezentacja AIKISHINTAISO oraz zaproponowanie uczestnikom regularnej praktyki.

AIKISHINTAISO jest gimnastyką Aikido, którą można ćwiczyć niezależnie od sztuki walki. Na ćwiczenia składają się: pozycje, ruchy zwiększające giętkość oraz marsze, które razem nadają kierunek rozwoju ciała, zrównoważonego zgodnie z zasadami przyjętymi w sztukach walki. Jako gimnastyka harmonizująca energię tworzy język dostosowany zarówno do naszej świadomości mentalnej, jak i cielesnej.

PROWADZENIE: Krzysztof Jerzak 4 Dan Aikido
DATY: 14 kwietnia, 19 maja, 9 czerwca 2018 (soboty)
OPŁATY: jeden warsztat – 60 zł, dwa warsztaty – 110, trzy warsztaty – 160 zł.
ZAPISY: e-mail: aikido.kaak@gmail.com
INFORMACJE: tel. 576 976 547