POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
26-08-2014      -  
Bajla
JOGA ŒMIECHU – WARSZTATY
Bajla


http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
BAJLA, ul. Starowiœlna 55/4
19:15 – 20:15
       
 
Wydarzenia inne
Czy możemy się œmiać niezależnie od nastroju, bez dowcipów i ulubionych komedii? Tak, będziemy to robić podczas warsztatów JOGI ŒMIECHU! Program spotkania został opracowany na podstawie sztuki wywodzšcej się z Indii, która jest rodzajem œmiechoterapii – łšczy œmiech i jogę oddechu. Podczas warsztatów będziemy wzbudzać œmiech i używać pozytywnych afirmacji, wykonujšc proste ćwiczenia. Zostało udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia œmiechu „sztucznego” i prawdziwego, w obu wypadkach dostaje dużš dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Działamy w myœl zasady, że œmiech to zdrowie, i że każdy może œmiać się bez stymulacji z zewnštrz.



CO DAJE JOGA ŒMIECHU:
☺ produkcję endorfin, tzw „hormonów szczęœcia”
☼ poprawia nastrój, wspiera system odpornoœciowy i działanie całego ciała.
۞ wzmacnia system immunologiczny i poprawia funkcjonowanie organizmu
♡ dotlenia i poprawia kršżenie krwi.
Ω rozwija wydajnoœć i kreatywnoœci, co przydaję się w pracy i szkole
★ pozwala czuć się lepiej w kontaktach międzyludzkich
✔ dzięki zmianie nastawienia i większemu spokojowi łatwiej radzimy sobie z trudnoœciami.
♞ odSKOCZnia dla umysłu, trening dla ciała, energia dla ducha :)



KIEDY: 26 sierpnia (wtorek), godz. 19:15 – 20:15

GDZIE: BAJLA, ul. Starowiœlna 55/4

ZA ILE:

15 zł przy wpłacie do 7.08
20 zł przy wpłacie od 8.08
bezpłatny wstęp z kartš Benefit Multisport, Fit Profit lub OK System

ZAPISY: e-mail: kontakt@bajla.pl, tel: 534 583 153 (rezerwacja miejsc wymagana)



Prowadzšcy: Andrzej Wiekiera - jogin Œmiechu, kabaretomaniak,trener trwałego rozwoju, prawnik. Chętnie podróżuje, odkrywajšc ciekawe miejsca i poznajšc pasjonujšcych ludzi. Współprzewodzi krakowskiej grupie Free Hugs, jest członkiem społecznoœci Couch Surfing. Z Jogš bawi się i pracuje od 2010 r. Przeprowadził wiele warsztatów dla dorosłych studentów, dzieciaków przy współpracy ze stowarzyszeniami, organizacjami, firmami.
 
http://bajla.pl/joga-smiechu-warsztaty-13/
Miejsce:
BAJLA, ul. Starowiœlna 55/4
 
Godz.
19:15 – 20:15

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie NiezaleĹźne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury