Zapraszamy na cykl warsztatów opartych na metodzie coachingu, dzięki którym naprawdę rozkwitniesz! W kameralnej grupie stworzonej z samych kobiet, w ciepłej i przyjaznej atmosferze oswoisz swój stres, weźmiesz los w swoje ręce i jako pewna siebie, kreatywna kobieta, sięgniesz po sukces. Zrealizujesz swoje marzenia i w pełni wykorzystasz swoje mocne strony, dzięki zdobytym na naszych warsztatach umiejętnościom komunikacyjnym oraz pomocy profesjonalnych trenerek i innych uczestniczek warsztatów.

TERMIN: sobota 11.00 – 14.00
START: 28.04.2012
CENA: cały cykl (15 godzin zajęć) – 190 zł, pojedyncze spotkanie (3 godz.) – 50 zł

Dla trzech pierwszych osób, które zgłoszą się na warsztaty, przewidziano promocyjną cenę całego cyklu – tylko 150 zł!

MODUŁ I: Radzenie sobie ze stresem. Pokonaj go i zyskaj pewność siebie.
28.04.2012, godz. 11.00 – 14.00
Stres w dzisiejszych czasach towarzyszy nam prawie w każdej sytuacji . Podczas pierwszego spotkania dowiemy się jak go oswoić i dzięki temu wytrenować pewność siebie. Poznamy skuteczne metody przeciwdziałania stresowi i nauczymy się stosować je w praktyce. Zrelaksuj się na naszych zajęciach!

MODUŁ II: Proaktywność. Weź los w swoje ręce!
12.05.2012, godz. 11.00 – 14.00
Podczas tych zajęć obudzimy się z zimowego letargu. Dowiemy się jak zamienić „nie uda się” w „mogę i potrafię”. Poznamy zasady zarządzania sobą w czasie, tak, aby doba nie musiała już mieć więcej niż 24 godziny. Bądź odpowiedzialna za swój sukces i wyciśnij z życia jak najwięcej.

MODUŁ III: Skuteczna komunikacja. Słuchaj i bądź słuchana.
19.05.2012, godz. 11.00 – 14.00
W trakcie tego spotkania dowiemy się jak świadomie rozmawiać, by uzyskać zamierzony efekt. Zrozumiemy jakich unikać błędów, aby porozumiewać się skutecznie w codziennych sprawach.

MODUŁ IV: Coaching osobowości. Wykorzystaj swoje mocne strony!
26.05.2012, godz. 11.00 – 14.00
Podczas tych zajęć nauczymy się wykorzystywać swoje mocne strony i z pomocą drugiej osoby osiągać cele i spełniać marzenia, które są dla nas najważniejsze. Dowiemy się czym jest proces coachingu i jak wykorzystać jego elementy w codziennym życiu.

MODUŁ V: Kreatywność. Nie bój się niezwykłych rozwiązań!
02.06.2012, godz. 11.00 – 14.00
W trakcie tego bloku zajmiemy się sztuką tworzenia nieszablonowych rozwiązań. Pokonamy znudzenie codziennością i otworzymy się na potrzebę zmian. Dowiemy się jak kreować oryginalne pomysły i skutecznie wcielać je w życie.

Warsztaty prowadzą:
Aleksandra Włodarska- Pracuje w firmie z branży energetycznej. Od kilku lat interesuje się coachingiem i trenerstwem. Ukończyła kurs „Przedsiębiorczość akademicka wsparciem dla biznesu Małopolski”, który dał jej uprawnienia coacha biznesu. Od tego czasu prowadzi sesje jako career i life coach oraz warsztaty z zakresu kompetencji miękkich, między innymi skutecznej komunikacji, budowania pewności siebie, kreatywności. Ciągle pracuje nad podniesieniem swoich kompetencji, jest uczestniczką Clubu Coacha. Ukończyła także kursy z zakresu skutecznej komunikacji, kreatywności w biznesie.
Jako energiczna i ciągle uśmiechnięta pasjonatka kultury latynoskiej, a w szczególności muzyki i tańca, prowadzi także zajęcia Zumby.

Iwona Krzysztofek - Pracuje w firmie konsultingowej. Trenerka, prowadzi warsztaty z zakresu kompetencji miękkich m.in. skutecznej komunikacji, budowania pewności siebie, walki z nadmiernym stresem.
Absolwentka licznych kursów, szkoleń i warsztatów z dziedziny psychologii związanych z tematyką asertywności, świadomej komunikacji, zastosowania języka perswazji, zarządzania emocjami, zarządzanie czasem, sztuki wystąpień publicznych. Ukończyła także kurs umiejętności liderskich, szkołę improwizacji, kurs szybkiego czytania i technik zapamiętywania.
Jej motorem do działania jest ciągła ciekawość sił drzemiących w umyśle człowieka.
Lubi aktywnie spędzać czas w gronie przyjaciół. Jej zainteresowania to psychologia, rozwój osobisty, historia, książki i kino.

Grupa będzie niewielka – do 13 osób.
Prosimy o rezerwacje miejsc na zajęciach.
e-mail: kontakt@bajla.pl
tel. 534 583 153