Zapraszamy na spotkania w Klubie Rodzic�w w ARTzonie. Dzi�ki spo�eczno�ci rodzic�w skupionych wok� O�rodka Kultury im. C. K. Norwida poznali�my potrzeby i oczekiwania rodzic�w ma�ych dzieci wobec oferty zaj�� instytucji kultury. S�uchamy pomys��w i kierujemy si� potrzebami, pragniemy jeszcze bardziej w��cza� rodzic�w i dzieci do wsp�lnych dzia�a�. Tutaj rodzice maj� okazj� wzi�� udzia� w zaj�ciach edukacyjnych, warsztatach oraz spotkaniach ze specjalistami. Korzystaj�c z idei naturalnego rodzicielstwa, opartego na nawi�zywaniu bliskiej relacji pomi�dzy rodzicami a dzieckiem, wsp�lnego sp�dzania czasu poprzez dzia�anie Klubu Rodzic�w w ARTzonie chcemy wzmocni� i pom�c w budowaniu wi�zi rodzinnych.

Klub Rodzic�w wznawia dzia�ania stacjonarne. Zapraszamy r�wnie� do grupy Klub Rodzic�w w ARTzonie: fb/ groups/KlubRodzicowARTzona.

Wst�p: 1 z�/zaj�cia. Na wydarzenia obowi�zuj� zapisy � dok�adne informacje na stronie www.artzona.okn.edu.pl.

Program na czerwiec:

1 czerwca, godz. 11:00-13:00
Zdj�cie na sz�stk� z cyklu �Rodzina w kadrze� � warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Pawe� �ubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/uuALDPpssoKfa1Ty6

Wystarczy kilka krok�w, by robi� lepsze zdj�cia. Om�wi� kluczowe elementy techniczne fotografii i przydatne funkcje aparat�w. W cz�ci warsztatowej poznamy mo�liwo�ci naszego aparatu lub/i telefonu, by m�c utrwala� chwile i emocje naszych bliskich.

8 czerwca, godz. 11:00-13:00
Wakacje w kadrze z cyklu �Rodzina w kadrze� � warsztaty fotograficzne
Prowadzenie: Pawe� �ubkowski.
Zapisy: https://forms.gle/TUqim2s8J2B5Nfb48

Jak stworzy� wspania�a pami�tk�, a przy tym znale�� czas na wypoczynek? Zaj�cia po�wi�cone b�d� fotografii rodzinnej i podr�niczej. Opowiem jak poprzez zdj�cia opowiedzie� ciekaw� histori�, utrwali� emocje I jak przygotowa� si� na wyjazd, by unikn�� niepowodze� oraz frustracji podczas fotografowania.

�Rodzina w kadrze" to spotkania dla rodzic�w, dla kt�rych fotografowanie w�asnego dziecka i utrwalanie wspomnie� jest wa�ne. Fotograf, a jednocze�nie tato trzyletniej c�rki, podzieli si� swoim do�wiadczeniem zawodowym i podpowie na, co zwraca� uwag� podczas fotografowania. Te dwa spotkania pozwol� Ci lepiej dokumentowa� wsp�lne chwile z rodzin�.

Pawe� �ubkowski - jestem kolekcjonerem niezwyk�ych chwil i entuzjast� fotografii dokumentalnej. Od ponad 20 lat zajmuj� si� zawodowo sztuk�. Uko�czy�em 3 szko�y artystyczne. Od 9 lat wsp�pracuj� z instytucjami publicznymi, stowarzyszeniami i firmami. Organizuj� wyk�ady oraz warsztaty w Polsce i za granic�. Inspiruj� rodzic�w do tworzenia opowie�ci o ich codzienno�ci. Pomagam im utrwala� emocje i znajdywa� pi�kno w codziennych wydarzeniach. Prywatnie jestem tat� na pe�nym etacie.

9, 23, 30 czerwca, godz. 10:00-11:00; 13 czerwca, godz. 10:30-11:30
Joga dla rodzic�w z dzie�mi
Prowadzenie: Anna Wo�os z Mi� Jogin.
Zapisy: https://forms.gle/Hn1woeMCawN17ziT6

14 czerwca, godz. 10:30-13:00
Zatroszcz si� o siebie i swoje potrzeby
Prowadzenie: Monika Koruba i Justyna Ciahotna.
Zapisy: https://forms.gle/NSca2PF5zw75V14PA

Staramy si� towarzyszy� naszym dzieciom w rozwoju i by� uwa�nymi na nie i ich potrzeby. A jak wygl�da nasza relacja z sam�/samym sob�? Ten warsztat b�dzie dla Ciebie wsparciem je�li:
- towarzyszy Ci uczucie ci�g�ego zm�czenia i/lub wypalenia,
- stawiasz potrzeby innych ponad swoje,
- cz�sto wybuchasz z�o�ci�,
- blokuj�ce przekonania i poczucie winy nie pozwalaj� Ci zadba� o siebie,
- trudno jest Ci znale�� czas dla siebie.
Na warsztacie przyjrzymy si� temu:
- dlaczego tak trudno dba� nam o nasz dobrostan,
- dlaczego troska o siebie jest taka wa�na,
- jak zacz�� budowa� kontakt z sam� /samym sob�, aby m�c rozpoznawa� swoje potrzeby,
- jak mo�emy wesprze� siebie w sytuacji stresuj�cych, kryzysowych,
- jak budowa� swoje zasoby, jak mo�emy dba� o siebie na co dzie�.