|
|
| 28-01-2023, sobota JUTRO |
alfabetycznie: |
|
 |
| Koncert Kolęd „O gwiazdo, zaświeć na niebie mym” |
| miejsce: |
| Kolegiata św. Anny |
| 28-01-2023 - |
| 17:00 |
|
BEZPŁATNE
|
 |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
W programie znajdą się najpiękniejsze polskie kolędy - te najpopularniejsze, bez których nie wyobrażamy sobie Bożego Narodzenia, i te mniej znane, zarówno dawne, jak i najnowsze.
Będzie też wspólne kolędowanie(...) ... więcej » |
|
 |
 |
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia" |
| miejsce: |
willa Akasha, Kraków
ul. Hetmańska 14 |
| 28-01-2023 - |
| Zajęcia odbędą się od 10.30 do 18.30 |
|
|
|
|
|
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa
28 stycznia 2023 KRAKÓW
w godz. 10.30 – 18.30
cena 375 zł
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indy(...) ... więcej » |
|
|
 |
| NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, Tyniecka 82 |
| 28-01-2023 - 29-01-2023 |
| 10:00 |
|
|
|
|
|
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem(...) ... więcej » |
|
|
 |
| SKRZYPEK NA DACHU |
| miejsce: |
Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232 31-913 Kraków |
| 28-01-2023 - |
| g. 15.00 i 19.00 |
|
|
|
|
|
| Legendarny musical w reżyserii Petra Kracika. Na scenie ponad 30 aktorów, balet i śpiew na żywo. Historia ubogiego żydowskiego mleczarza mieszkającego w Anatewce, którego największym zmartwieniem jest dobrze wydać za mąż swoje córki i zapewnić im w ten sposób lepsze życie. (...) ... więcej » |
|
|
|
|
|
|
 |
styczen |
2023 |
 |
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
| WYDARZENIA NA JUTRO |
|
|
| Koncert Kolęd „O gwiazdo, zaświeć na niebie mym” |
| miejsce: |
| Kolegiata św. Anny |
| 28-01-2023 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
| 17:00 |
W programie znajdą się najpiękniejsze polskie kolędy - te najpopularniejsze, bez których nie wyobrażamy sobie Bożego Narodzenia, i te mniej znane, zarówno dawne, jak i najnowsze.
Będzie też wspólne kolędowanie |
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
|
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia" |
| miejsce: |
willa Akasha, Kraków
ul. Hetmańska 14 |
| 28-01-2023 - |
|
|
|
| Zajęcia odbędą się od 10.30 do 18.30 |
Kurs korekcji wad wzroku
"Sztuka Świadomego Widzenia"
prowadzony przez Siergieja Litwinowa
28 stycznia 2023 KRAKÓW
w godz. 10.30 – 18.30
cena 375 zł
W czasie podstawowego kursu korekcji wad wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku. Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzrocznośćść. Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
PROGRAM:
• przyczyny zaburzeń wzroku,
• pobudzenie ostrości widzenia,
• pobudzenie peryferyjnego widzenia,
• centralna fiksacja, oczyszczanie oczu,
• mobilizacja ruchowa oczu,
• solaryzacja,
• palming,
• gimnastyka izometryczna,
• ćwiczenia akomodacji,
• usunięcie napięcia szyi i pleców,
• techniki systemowe - moment zmęczenia oczu,
• okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa,
• techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji, jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku, wizualna ergonomika przestrzeni.
Kurs jednodniowy, odbywa się w godzinach od 10.30 – 18.30. Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem. W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Siergiej Litwinow -. prezes spółki z o.o. Akasha, specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Od 1992 roku prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor książki “Widzę bez okularów” i opracowania komentarzy do książki W.H. Batesa “Lepszy wzrok bez okularów metodą doktora Batesa” wydanych w Polsce i w Czechach. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Współorganizator "14 International Conference for Holistic Vision" w Polsce
Informacje i zgłoszenia:
Akasha sp. z o.o.
30-528 Kraków, Hetmańska 14
www.jogaoczu.com
szkolenia@akasha.com.pl
tel. 12 656 16 52, 694 227 016 |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
| SKRZYPEK NA DACHU |
| miejsce: |
Nowohuckie Centrum Kultury
al. Jana Pawła II 232 31-913 Kraków |
| 28-01-2023 - |
|
|
|
| g. 15.00 i 19.00 |
| Legendarny musical w reżyserii Petra Kracika. Na scenie ponad 30 aktorów, balet i śpiew na żywo. Historia ubogiego żydowskiego mleczarza mieszkającego w Anatewce, którego największym zmartwieniem jest dobrze wydać za mąż swoje córki i zapewnić im w ten sposób lepsze życie. |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
| NADAJ MOC GŁOSOWI - szkolenie od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, Tyniecka 82 |
| 28-01-2023 - 29-01-2023 |
|
|
|
| 10:00 |
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojemu głosowi!
"Nie umiem głośno mówić. Nigdy nie wiem jak zacząć. Denerwuję się, kiedy inni na mnie patrzą. Głos mi się trzęsie, robi się wysoki i piskliwy, kiedy zaczynam mówić do grupy ludzi. Nie lubię swojego głosu, kiedy słyszę go na nagraniu. Trema mnie zżera." -
takie obawy najczęściej słyszymy od uczestników szkoleń, którzy przychodzą na zajęcia by pracować z głosem. Jeśli masz podobne problemy, albo jeśli po prostu chcesz mówić wyraźniej, ciekawiej, głośniej i z większą pewnością siebie – to zapraszamy Cię na szkolenie z emisji głosu w wystąpieniach publicznych.
SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY I OPINIE UCZESTNIKÓW: http://bajla.pl/emisja-glosu-warsztaty-krakow/
PROWADZI: Katarzyna Hnat - dziennikarka radiowa, logopeda medialna, trenerka emisji głosu i wystąpień publicznych, mentorka |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
|
|
KALENDARZ
