Wst�p wolny.

Naturalnie Rodzinnie, ca�otygodniowe wydarzenie dla dzieci i rodzic�w w ARTzonie O�rodka Kultury im. C. K. Norwida, promuj�ca zdrowy i ekologiczny tryb �ycia i idee rodzicielstwa. Te kilka dni po�wi�conych jest przede wszystkim rodzicielstwu blisko�ci. W ramach wydarzenia rodzice ma�ych dzieci, opiekunowie i rodzice oczekuj�cy dziecka b�d� mieli okazj� uczestniczy� w cyklu spotka�, warsztat�w, wydarze� promuj�cych ide� rodzicielstwa blisko�ci. Przed nami tydzie� warsztat�w, wydarze� i spotka�, kt�re wzbogac� rodzic�w o wiedz� dotycz�c� najnowszych, ekologicznych trend�w w rodzicielstwie. Grafik jest wype�niony po brzegi. Organizatorzy nie zapomnieli ani o rodzicach, ani o najm�odszych � na ka�dego, niezale�nie od wieku, czeka mn�stwo atrakcji. Nie zabraknie spotka� og�lnorozwojowych dla dzieci i niemowl�t, spotka� z fizjoterapeut�, logoped�, doradczyni� chustow� psychologami oraz ekowarsztat�w. Nie spos�b wymieni� wszystkiego.

Program:

1 kwietnia 2022 (pi�tek), godz. 9:30-10:30.
Sensory sztuki - obrazy malowane lodem (od 12 miesi�ca �ycia)
Prowadzenie: Paulina Maciaszek.
Zapisy: https://forms.gle/2FnTcg1mS5Av8nZU7

Kolorowy l�d b�dzie g��wn� inspiracj� do tworzenia i zabawy. Czy powstan� z tego obrazy a mo�e co� wi�cej? Kolory, zapachy owoc�w oraz niezwykle przybory zaciekawi� i zaskocz� niejednego ma�ego odkrywc� i odkrywczyni�. Nie zabraknie lepienia, przesypywania czy ugniatania. B�dzie chwila wytchnienia, atmosfera spokoju i rado�ci. Warsztaty ��cz�ce elementy sztuki, plastyki sensorycznej i kreatywnej zabawy.

Wa�ne! W trakcie zaj�� bawimy si� w odzie�y przeznaczonej do ubrudzenia, nie kr�puj�cej ruch�w by dziecko mia�o mo�liwo�� spontanicznej, samodzielnej zabawy. Prosimy o zabranie ze sob� ubranie na zmian� dla dziecka i rodzica oraz ma�y r�cznik i mokre chusteczki. Podczas warsztatu u�ywamy bezpiecznych produkt�w spo�ywczych. Mog� pojawi� si� produkty mleczne, zawieraj�ce gluten lub �ladowe ilo�ci orzech�w. Prosimy o informacj� o ewentualnych alergiach.

1 kwietnia 2022 (pi�tek), godz. 11:00-13:30.
Szcz�liwy Rodzic - szcz�liwe dziecko
Prowadzenie: �aneta Lipiec-Goj.
Zapisy: https://forms.gle/Y8kZkBuEXe1DDVHk8

Ka�dego dnia towarzyszysz swojemu dziecku na drodze jego rozwoju. Odkrywasz przed nim �wiat. Ka�dego dnia masz te� mn�stwo mniejszych i wi�kszych obowi�zk�w, a Twoja uwaga odk�d wkroczy�a�/e� na drog� rodzicielstwa skupia si� na wszystkim dooko�a. Czy w zwi�zku z tym :
- zdarza Ci si�, �e w ferworze dnia zapominasz o sobie?
- cierpisz na brak czasu dla siebie?
- nie wiesz co u Ciebie s�ycha�?
- nie wiesz od czego zacz�� i jak zadba� o sw�j dobrostan?

Zapraszam Ci� na warsztat, podczas kt�rego pomog� Ci w spokojnej atmosferze zatrzyma� si� przez chwil� na tym, co jest dla Ciebie wa�ne. Wsp�lnie poszukamy sposobu na Tw�j dobrostan.

2 kwietnia 2022 (sobota), godz. 10:00-11:00 (grupa I), 11:15-12:15 (grupa II).
Zdrowy Bobas � warsztaty dla rodzic�w z dzie�mi od 10 do 24 miesi�ca �ycia
Prowadzenie: Natalia R�czka.
Zapisy: https://forms.gle/y34ZR4DrJxgof1VRA

S� to warsztaty przyjaznej piel�gnacji niemowl�t i ma�ych dzieci.
Przed nami nauka noszenia na r�kach, podnoszenia, odk�adania dziecka dostosowana do etapu rozwoju dziecka, tak by wspiera� ten rozw�j, w zgodzie z rozwojem neuroruchowym dziecka, podparta elementami zabaw wspieraj�cych rozw�j i normalizuj�cych napi�cie mi�niowe.

4 kwietnia 2022 (poniedzia�ek), godz. 10:00-12:00.
Dobre (przy)wi�zanie � warsztaty wi�zania chust z przodu (dla os�b spodziewaj�cych si� dziecka, dla rodzic�w dzieci do 4 miesi�ca �ycia)
Prowadzenie: Wanda Ha�uniewicz.
Zapisy: https://forms.gle/WDpByPSdEdwfXC8J7

4 kwietnia 2022 (poniedzia�ek), godz. 12:30-14:30.
Dobre (przy)wi�zanie � warsztaty wi�zania chust na plecach (od 5 miesi�ca �ycia)
Prowadzenie: Wanda Ha�uniewicz.
Zapisy: https://forms.gle/74iK5hmcZ8EsEN2Y6

Kilkumetrowy barwny pas materia�u s�u�y nie tylko do przytwierdzenia dziecka do opiekuna w taki spos�b, �eby uwolni� r�ce. Chusta dba o wygod�, zdrowy kr�gos�up i dobre samopoczucie noszonego i nosz�cego. Chusta pomaga w tworzeniu dobrej wi�zi. Zapraszamy do wsp�lnej nauki wi�zania � nauczymy si�, jak zrobi� to sprawnie i dobrze! Na warsztaty zapraszamy rodzic�w z maluchami powy�ej 5 miesi�ca �ycia.

5 kwietnia 2022 (wtorek), godz. 17:00-19:00.
Oswoi� por�d
Prowadzenie: Monika Lipowska.
Zapisy: https://forms.gle/qrm3Wt65Pu47ErBR7

Od tysi�cy lat kobiety rodz� swoje dzieci, jednak cz�stym uczuciem, kt�re towarzyszy im przed tym wydarzeniem jest strach. Por�d szczeg�lnie pierwszy � jest zjawiskiem nieznanym. Cz�sto s�ysz�c negatywne opowie�ci porodowe lub przyswajaj�c stereotypy o nim, mamy w sobie w�a�nie to uczucie. Poszukamy w sobie si�y, kt�ra pozwoli prze�y� go bardziej �wiadomie i aktywnie. Je�li chcesz popatrzy� na swoj� ci��� i nadchodz�cy por�d jako co� naturalnego, spojrze� inaczej na rol� b�lu oraz zapozna� si� z mo�liwo�ciami pi�knego przej�cia przez por�d � serdecznie zapraszamy.

Warsztat z wykorzystaniem technik Birth Into Being Eleny Tonetti-Vladimirowej.

6 kwietnia 2022 (�roda), godz. 10:00-12:00.
Tak trzymaj � wsparcie dla niemowl�t okiem taty fizjoterapeuty (dla rodzic�w dzieci do 3 m-ca �ycia i rodzic�w oczekuj�cych dziecka)
Prowadzenie: Maciej Kampa / Fizjoterapia Motion.
Zapisy: https://forms.gle/4gLFYtNFtDiW6b429

7 kwietnia 2022 (czwartek), godz. 9:30-10:30 (grupa I), 10:30-11:30 (grupa II).
CHWYTANKI � warsztaty dla rodzic�w z dzie�mi od 10 do 24 miesi�ca �ycia
Prowadzenie: Anna Widzyk-Kampa.
Zapisy: https://forms.gle/bZYCmyDT95nMbxnv7

7 kwietnia 2022 (czwartek), godz. 11:30-13:30.
Rozszerzanie diety - jak nie po�ama� sobie z�b�w na karmieniu dziecka
Prowadzenie: Monika Caba�a.
Zapisy: https://forms.gle/Cxnp2xYtkoTGgqfu8

Wsparcie finansowe wydarzenia: ArcelorMittal Poland S.A.

Partner: Rada Dzielnicy XVIII Nowa Huta.

Szczeg�owe informacje:
ARTzona O�rodek Kultury im. C. K. Norwida,
os. G�rali 4, 31-959 Krak�w
tel. 12 644 38 98
artzona@okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN