Zadbaj o swoje bezpiecze�stwo i naucz si� podstawowych technik samoobrony. Od samego pocz�tku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani �adnego do�wiadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz si�, jak si� zachowa� i czego unika� w przypadku zagro�enia. Prze�wiczysz najskuteczniejsze kopni�cia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia� w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzyma�o�� i refleks. Dowiesz si�, jak kontrolowa� strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wi�cej pewno�ci siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad dziewi�ciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj�� �wiczy�y z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolili�my ponad 500 os�b!

🎁 Do kursu do��czamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - mo�na do nich wr�ci� w ka�dym momencie i �wiczy� samodzielnie.


MIEJSCE: Krak�w, ul. �lusarska 9A

TERMINY ZAJ��:
🔸 4 kwietnia 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 11 kwietnia 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 25 kwietnia 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 9 maja 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 16 maja 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 23 maja 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 30 maja 2022, godz. 19:00 � 20:00
🔸 6 czerwca 2022, godz. 19:00 � 20:00

Ca�y kurs (8 zaj�� i filmiki) kosztuje 395 z�.
Do 28 marca NI�SZA CENA (-50 z�)!

Mamy tylko 14 miejsc!

---
Dzia�amy zgodnie z zasadami bezpiecze�stwa! Sprawd� koniecznie szczeg�y na stronie przed zakupem biletu!