Osoby wychowane przez niedojrza�ych emocjonalnie rodzic�w nie potrafi� radzi� sobie z emocjami, maj� problem z wyra�aniem uczu�, budowaniem zdrowych relacji i wyznaczaniem granic. Lindsay C. Gibson w swoich ksi��kach �Doros�e dzieci niedojrza�ych emocjonalnie rodzic�w" i �Jak wyzwoli� si� spod wp�ywu niedojrza�ych emocjonalnie rodzic�w" udowadnia, �e mo�na sobie poradzi� z trudn� przesz�o�ci� i w pe�ni cieszy� si� swoim �yciem.

W rozmowie z Sabin� Sadeck� terapeutk� traumy, terapeutka i nauczycielk� terapii akceptacji i zaanga�owania, wsp�za�o�ycielk� portalu opsychologii.pl Lindsay Gibson podzieli si� swoimi zawodowymi do�wiadczeniami, opowie o pracy nad ksi��k� i pomo�e zrozumie� problem emocjonalnej niedojrza�o�ci.


O ksi��ce

Dzieci�stwo sp�dzone z nieczu�ymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia g��bokie blizny emocjonalne, kt�re sprawiaj�, �e czujesz si� osamotniony, masz trudno�ci z wyra�aniem uczu�, nie potrafisz wyznacza� granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagaj� od ciebie specjalnego traktowania i szacunku, jednocze�nie za� drwi� z twoich uczu�, ignoruj� potrzeby i podwa�aj� niezale�no��, a ty nie wiesz, jak uwolni� si� z sieci toksycznych relacji i zacz�� �y� w zgodzie ze sob�.
Lindsay C. Gibson w swojej najnowszej ksi��ce pokazuje, �e istniej� sposoby na wydostanie si� spod wp�ywu szkodliwych i egoistycznych zachowa� emocjonalnie niedojrza�ych rodzic�w. Autorka opisuje skuteczne narz�dzia, kt�re pomog� zrozumie� emocjonaln� niedojrza�o�� i poka��, jak si� przed ni� broni�, oraz uczy, jak uzdrowi� relacj� bez po�wi�cania w�asnej integralno�ci. Wskaz�wki zawarte w tej ksi��ce u�atwi� ci wyznaczanie granic, wzmocni� samo�wiadomo�� i pomog� w pod��aniu w�asn� drog� �yciow�.
Dzi�ki tej ksi��ce:
� poznasz przyczyny niedojrza�o�ci emocjonalnej i cechy charakterystyczne jednostki niedojrza�ej,
� nauczysz si� nazywa� i opisywa� cechy i zachowania wynikaj�ce z niedojrza�o�ci emocjonalnej,
� poznasz sposoby reagowania na zachowania os�b niedojrza�ych emocjonalnie oraz skutecznego wyznaczania granic,
� dowiesz si�, jak odzyska� pewno�� siebie i wzmocni� swoj� niezale�no��.
Prezentuj�c studia przypadk�w, interaktywne �wiczenia oraz obszern� Kart� Praw, Gibson daje osobom wychowanym przez niedojrza�ych emocjonalnie rodzic�w wiar� i si�� potrzebne do tego, by w pe�ni odzyska� swoje prawdziwe �ja�.
Kenneth A. Siegel, PhD, psycholog kliniczny
Tym, kt�rych �ycie toczy�o si� w cieniu cierpienia ich rodzica, autorka u�wiadamia, �e s� teraz kim� zupe�nie innym, ni� kiedy� im wpajano. Daje nam przyzwolenie na to, by�my zostawili problemy naszych rodzic�w im samym � i uwolnili si� od odpowiedzialno�ci za ich my�li, uczucia i zachowania.
Pamela Brewer, PhD, psychoterapeutka
LINDSAY C. GIBSON jest psycholo�k� kliniczn� prowadz�c� prywatn� praktyk�. Specjalizuje si� w terapii indywidualnej skierowanej do doros�ych dzieci niedojrza�ych emocjonalnie rodzic�w. Autorka bestsellera Doros�e dzieci niedojrza�ych emocjonalnie rodzic�w, publicystka �Tidewater Women Magazine�. W przesz�o�ci pracowa�a jako wyk�adowczyni psychologii w College of William and Mary oraz na uniwersytecie Old Dominion. Mieszka i pracuje w Virginia Beach.

mat. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello�skiego