ARTzona Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida zaprasza wszystkich rodziców i ich dzieci na cykl bezpłatnych warsztatów, które zostały zorganizowane z okazji wydarzenia Naturalnie Rodzinnie. Akcja trwać będzie od 5-9 kwietnia 2016r.
Grafik mamy wypełniony po brzegi. Nie zapomnieliśmy ani o rodzicach, ani o najmłodszych – na każdego, niezależnie od wieku, czeka mnóstwo atrakcji. Nie zabraknie spotkań ogólnorozwojowych dla dzieci i niemowląt, spotkań z doradczynią laktacyjną, psychologami oraz warsztatów DIY. Nie sposób wymienić wszystkiego. Tegoroczna edycja to mnóstwo warsztatów, spotkań i zajęć dla rodziców i dzieci w nowohuckim Klubie Rodziców w ARTzonie.
Warsztaty i spotkania są BEZPŁATNE. Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy:

Spotkania w ARTzonie OKN, os. Górali 4, Kraków
Katarzyna Szczęśniak
tel. 692 452 217 (pon. - pt. od 10.00-17.00), e-mail: k.szczesniak@okn.edu.pl


HARMONOGRAM 5-9 kwietnia 2016

WTOREK, 5.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków
10.30-11.30
Wspomaganie rozwoju niemowlęcia w oparciu o metodę Feldenkraisa i Child'Space
Grupa: niemowlęta od 3-6/7 miesiąca życia (nieraczkujące), prowadzenie Kamila Wołoszyn-Moroz / StudioMetody Feldenkraisa
12.00-14.00
Mamo, bądź dla siebie dobra, prowadzenie Agnieszka Wódz / Będziemy Rodzicami
16.00-18.00
Projekcja filmu MicroBirth oraz towarzyszącą filmowi rozmowa dotycząca tego, co zrobić, żeby cesarskie cięcie było dobrym przeżyciem, prowadzenie: Marta Żłobińska / Mamy Prawo Obywatel Mama
Właścicielką licencji i współorganizatorką pokazu jest Fundacja Rodzić po Ludzku.


ŚRODA 06.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków
11.00-12.00
Sztuka projektowania kariery czyli od czego zacząć? prowadzenie Aneta Rydz / autorka książki „Mamo Działaj – 100 dni do zmiany dla każdej Mamy”
12.00-14.00
Wolna Strefa Rodzica / nie ma konieczności zapisów
16.00-17.30
Pokaz filmu „Narodziny, jakie znamy” połączony z dyskusją, prowadzenie Monika Lipowska-Hajduk / Szczęśliwa mama
18.00-19.30
Przyprawy i zioła w codziennej pielęgnacji skóry, prowadzenie Katarzyna Rudek

CZWARTEK, 7.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków
10.00-12.00
Wzmocnij swoje matczyne kompetencje! prowadzenie Kinga Pukowska i Magdalena Szaraniec / Fundacja Polekont – Istota Przywiązania
12.00-13.30
Przepis na zdrowe ząbki, prowadzenie Magdalena Pasadyn / Fundacja Kraina Zdrowia
14.00-15.00
Jak rozwijać mowę dziecka warsztat dla rodziców dzieci do 3 r. ż., prowadzenie Monika Cabała

15.30-17.00
Od poczucia bezpieczeństwa do niezależności. Jak mądrze wspierać samodzielność naszych dzieci, prowadzenie Ilona Dąbrowa / Psycholog na macierzyńskim
17.00-19.00
Nie znałam siły swojego umysłu dopóki nie urodziłam, prowadzenie Beata Meinguer-Jedlińska

PIĄTEK, 8.04.2015

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków
10.00-11.30
Mały terrorysta, prowadzenie Iwona Koprowska
11.45-12.45
Zalety karmienia piersią dzieci powyżej pierwszego roku życia, prowadzenie Iwona Koprowska

13.15-14.15
Spokojny sen dziecka. Jak zadbać o bezpieczeństwo snu dziecka w pierwszym okresie życia i co można zrobić na tym etapie, by problemy ze snem zminimalizować lub ich w przyszłości uniknąć? - spotkanie dla kobiet, które spodziewają się dziecka, prowadzenie Sylwia Latała / SpokojnySenDziecka.pl

16.00-18.00
MuzykoMamiak, czyli Muzyczny Krąg Okołoporodowy. Wymiana opowieści okołoporodowych dla mam, prowadzenie: Marta Żłobińska / Obywatel Mama


SOBOTA, 9.04.2016

MIEJSCE: ARTzona Ośrodek Kultury im. C.K. Norwida, os. Górali 4, Kraków

FINAŁ NATURALNIE RODZINNIE
w programie:
11.00-16.00
Kiermasz Naturalnie Rodzinnie /nie ma konieczności zapisów/
11.00-13.00
Szafing z Babkami z Nowej Huty, zapisy na Szafing k.szczesniak@okn.edu.pl
12.00-16.00
Zrób sobie minisesję zdjęciową, prowadzenie Izabela Tętnowską
Uczestnicy będą mogli wygrać profesjonalną sesję gratis
11.00-15.00
Bajkowe animacje z Kiddy Boom, prowadzenie Kiddy Boom /nie ma konieczności zapisów/

Dla niemowląt
10.30-11.30
Warsztaty masażu niemowląt, prowadzenie Magdalena Fabritius, autorka książki „Masaż niemowląt i nie tylko, czyli jak się cieszyć rodzicielstwem dzień po dniu”
Dla dzieci do 5 r. ż.
12.30-13.15
„Puk! Puk!” Spektakl Teatru Chrząszcz w Trzcinie


Warsztaty rodzinne, warsztaty dla dzieci od 6 r.ż.

10.30-12.00
Rodzinny ogród balkonowy - warsztaty z miejskiego ogrodnictwa, prowadzenie Marta Kurek-Stokowska oraz Marta Kopeć / roslinowo.pl
11.30-12.30
Artystyczne uzdrawianie pustego szkła-recykling butelek szklanych o ciekawych kształtach, prowadzenie Małgorzata Klima / Pracownia Artystyczna Kredens
12.30-13.30
Eksperymenty dla dzieci - wybuchający wulkan, prowadzenie Paulina Maciaszek / Fundacja Nowe Centrum
13.30-15.00
Rodzinne warsztaty szycia – serduszko-poduszeczka z kolorowych tkanin, prowadzenie Natasza Winiarska / Ekomiejsce

Warsztaty dla dorosłych
13.30-14.30
Stanikowa Metamorfoza z Vanilla Body Shop
14.00-16.00
Krąg Okołoporodowy dla Par. Narodziny rodziców, czyli poród i co dalej?,
prowadzenie Marta Żłobińska (psycholog, psychoterapeuta) i Iwona Babuśka (psycholog, psychoterapeuta) / Obywatel Mama


Organizatorzy:
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida (www.okn.edu.pl)
ARTzona OKN (www.artzona.okn.edu.pl)
Klub Rodziców w ARTzonie

Partnerzy:
Rada Dzielnicy XVIII
Krakowski Holding Komunalny S.A. w Krakowie
Ekomiejsce (www.ekomiejsce.com)
Fundacja Nowe Centrum (www.nowecentrum.org)
Roślinowo.pl (www.roslinowo.pl)
W poszukiwaniu zielonego kciuka (www.zielony-kciuk.blogspot.com)
Szczęśliwa mama (www.szczesliwa-mama.pl)
Studio Metody Feldenkraisa (studiometodyfeldenkraisa.pl)
Fundacja Kraina Zdrowia (www.zdrowezabki.org)
Babki z Nowej Huty (www.babkiznowejhuty.pl)
Będziemy Rodzicami (www.bedziemyrodzicami.pl)
Obywatel Mama (www.obywatelmama.pl)
Polekont – Istota Przywiązania (www.fundacjapolekont.pl)
Mamo Działaj (www.mamodzialaj.pl)
Psycholog na macierzyńskim (www.psycholognamacierzynskim.blogspot.com)
Beata Meinguer-Jedlińska ( www.hipnodoula.wix.com/home)
Spokojny Sen Dziecka (www.facebook.com/spokojnysendziecka)
Pracownia Artystyczna Kredens (www.facebook.com/pages/Pracownia-artystyczna-Kredens/223623241064333?fref=ts)
Izabela Tętnowska Fotografia (www.facebook.com/IzabelaTetnowskaMisiaBela?fref=ts)
Teatr Chrząszcz w Trzcinie (www.facebook.com/chrzaszczwtrzcinie)
Vanilla Body Shop (www.facebook.com/vanillabodyshop)
Kiddy Boom (www.facebook.com/kiddyboom)



ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Górali 4, Kraków
tel. 12 644-38-98
e-mail: artzona@okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN