POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Odbywające się online
 
 
05-08-2016     - 28-08-2016  
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Jak urzdzi miejsce do nauki bezpatne porady w IKEA Krakw
ZAPRASZA
IKEA Kraków
ul. Josepha Conrada 66
31-357 Kraków
tel. 12 293 11 00
http://www.ikea.com/pl/pl/store/krakow
miejsce:
IKEA Krakw
BEZPŁATNE
DLA DZIECI
» Wydarzenia inne
[b]Wakacje to dla uczniw czas wolny od nauki, a dla rodzicw idealny moment na przygotowanie pokojw swoich pociech do nowego roku szkolnego. Jak si do tego zabra? Na pocztek warto sprawdzi czy biurko i krzeso dziecka pozwalaj na zachowanie prawidowej postawy podczas odrabiania lekcji. Od 5 sierpnia mona bezpatnie skonsultowa to z fizjoterapeutami. Porady z zakresu ergonomii miejsca pracy i nauki bd odbywa si w IKEA Krakw.[/b]

Czsto nie zdajemy sobie sprawy, e postawa w ktrej uczymy si czy pracujemy wpywa na nasz efektywno i koncentracj. W przypadku dzieci ma ona rwnie niebagatelny wpyw na ich zdrowie. W okresie wzrostu i mineralizacji koci, czyli od urodzenia nawet do 20 roku ycia, krgosup jest bardzo podatny na czynniki zewntrzne. Niewaciwie dobrane biurko i krzeso zwikszaj wic ryzyko powstawania wad postawy.

- Urzdzajc pokj ucznia, powinnimy zwrci szczegln uwag na organizacj miejsca do nauki. Kluczowe jest dobranie odpowiedniego biurka i krzesa, ale wan rol odgrywa te owietlenie - zarwno stanowiska pracy, jak i caego pokoju mwi Monika Czy, Kierownik Dziau Meble Biurowe w IKEA Krakw- Jeeli chcemy mie pewno, e nasze dziecko odrabia lekcje w warunkach sprzyjajcych przyswajaniu wiedzy, warto skonsultowa to ze specjalist. Takich porad mona zasign teraz bezpatnie w IKEA Krakw dodaje Monika Czy.

Porady fizjoterapeutw z zakresu ergonomii miejsca pracy i nauki bd odbywa si od 5 do 28 sierpnia we wszystkie pitki, soboty i niedziele, w dziale mebli biurowych IKEA Krakw. Dodatkowo osoby, ktre zdecyduj si na zakup mebli dla dziecka lub nastolatka w dniach od 25 lipca do 28 sierpnia, mog skorzysta ze zwrotu 10% wartoci zakupw na kart rabatow.


Warto przypomnie sobie podstawowe zasady, ktrych naley przestrzega podczas urzdzania miejsca do nauki.

Prawidowa postawa to podstawa
Najwaniejszym meblem uywanym w trakcie odrabiania lekcji jest bez wtpienia biurko. Jego wysoko powinna by dostosowana do wzrostu dziecka, tak aby podczas pisania na klawiaturze lub w zeszycie kt pomidzy ramieniem a przedramieniem wynosi 90.

- Zasada jest taka, e blat biurka ma znajdowa si na wysokoci okcia uytkownika, a grne ramiona po zgiciu przedramion w okciach powinny spoczywa swobodnie mwi Monika Czy z IKEA Krakw. Wszyscy zdajemy sobie jednak spraw, w jakim tempie dzieci rosn i jak czsto trzeba byoby w zwizku z tym wymienia biurka. Dlatego wietnym rozwizaniem s biurka z regulacj wysokoci, ktre rosn wraz z dzieckiem i bd suy nam przez dugie lata dodaje Monika Czy.

Ogromne znaczenie ma te krzeso do nauki. Powinno ono wspiera odcinek ldwiowo krzyowy krgosupa, odcinek szyjny krgosupa oraz nadgarstek. Poduszka siedzenia musi by wic na tyle gboko, aby uytkownik siedzc swobodnie, dotyka plecami oparcia bez wpijania si przedniej czci siedziska w zgicie kolan i wystarczajco szeroka, aby nie powodowa napicia w udach. Wysoko krzesa powinna by ustawiona tak, aby midzy kolanami a pasko uoonymi na pododze stopami by kt 95 100. Pozwala to na swobodne krenie krwi i zmniejsza ryzyko powstawania obrzkw ng. Warto te zwrci uwag, eby oparcie umoliwiao nieznaczne odchylanie si grnej czeci ciaa. Ponadto kady fotel, ktry wykorzystujemy do pracy czy nauki koniecznie musi by wyposaony w podokietniki umoliwiajce wygodne uoenie ramion.

- Podokietniki dostarczaj wsparcie dla przedramienia i dziki temu pozwalaj odciy ramiona i plecy. Minimalizuj te napicie w okciach mwi Monika Czy z IKEA Krakw

Owietlenie ma znaczenie
Kolejnym wanym elementem urzdzania pokoju ucznia jest dobr odpowiedniego wiata. Warto pomyle nad instalacj owietlenia oglnego, ktre bdzie miao funkcj regulacji natenia. Dziki temu bdziemy mogli dostosowywa jasno w pomieszczeniu do warunkw atmosferycznych panujcych na zewntrz lub po prostu do pory dnia. Oprcz owietlenia oglnego musimy koniecznie zastosowa owietlenie punktowe.

- Dodatkowa lampka do pracy jest niezwykle wana. Powinnimy uywa jej do kadej czynnoci, ktr wykonujemy przy biurku. Jeeli nie mamy wystarczajco duo miejsca na blacie, moemy zastosowa lampk na klipsach, ktr przypinamy np. do pki znajdujcej si przy biurku mwi Monika Czy.

Odpowiednio zaprojektowane, ergonomiczne miejsce do nauki i pracy wpywa na nasz efektywno i sprzyja postpom w nauce, warto wic zadba o kady szczeg, a wszelkie wtpliwoci skonsultowa ze specjalist.
Miejsce:
IKEA Krakw
Godz.
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury