|
|
| 20-01-2020, poniedzialek |
sortuj wg.
nazwy  |
 |
| Wschodnie sztuki walki: Taiji Chen |
| miejsce: |
| Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
| 20-01-2020 - |
19:15-20:30 - Taiji Chen - dla pocztkujcych
20:30-21.00 - Taiji Chen - grupa zaawansowana |
|
|
 |
|
|
Program nauczania obejmuje w pocztkowym etapie chisk gimnastyk oglnorozwojow oraz wiczenia uzupeniajce. Nastpnym etapem treningu, jest ksztatowanie odruchw samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz wiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztuk walki".
Prowadzenie: Krzysztof Ksek - byy trener kadry narodowej Kung-Fu
Informacje o cenach i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Ksek, tel. 660 615 486, k(...) ... więcej » |
|
 |
 |
| Shaolin kungfu / wushu (sanshou, chinna) grupa otwarta dla wszystkich |
| miejsce: |
| Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
| 20-01-2020 - |
| 18:00-19:15 |
|
|
|
|
|
Program nauczania obejmuje w pocztkowym etapie chisk gimnastyk oglnorozwojow oraz wiczenia uzupeniajce. Nastpnym etapem treningu, jest ksztatowanie odruchw samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz wiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztuk walki".
Prowadzenie: Krzysztof Ksek - byy trener kadry narodowej Kung-Fu
Informacje o cenach i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Ksek, tel. 660 615 486, k(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Taniec hip-hop |
| miejsce: |
| Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
| 20-01-2020 - |
15.30-16.30 (grupa modsza: 6-8 lat)
16.30-17.30 (grupa starsza: 9-11 lat) |
|
|
DLA DZIECI |
|
|
Zajcia taneczne dla dzieci i modziey. W programie ukady taneczne z technik street dance: hip hop, popping, locking i freestyle.
Prowadzenie: Aleksandra Rzepa - dyplomowana instruktor taca i fitnessu. Od dziecka aktywnie zwizana z ruchem, tancerka z wieloletnim dowiadczeniem. Pierwsze kroki stawiaa w tacu klasycznym. Od tego czasu nie rozstaje si z tacem, szkolc si w rnych stylach, od baletu, jazzu, hip-hopu, dancehallu, a do ta(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Klub Jednoroca |
| miejsce: |
| Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
| 20-01-2020 - |
| 15.00-16.00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
Zajcia plastyczne dla osb z upoledzeniem umysowym w wieku od 8 do 22 lat. Wstp wolny.
Sztuka jest wanym elementem procesu rewalidacyjnego, poniewa sprzyja oglnemu rozwojowi uczestnikw, ich integracji, usprawnianiu funkcji psychicznych i fizycznych, agodzeniu napicia u dzieci nadpobudliwych i pobudzaniu do dziaania dzieci apatycznych. Sztuka przyczynia si do lepszego poznania przez uczestnikw otaczajcej rzeczywistoci, otwiera ps(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Gimnastyka dla pa wieku dojrzaego |
| miejsce: |
| Klub Kunia OKN, os. Zotego Wieku 14 |
| 20-01-2020 - |
| 09.00-10.00 |
|
|
|
|
|
Profilaktyka w zapobieganiu chorb naczyniowych i osteoporozy. Zapraszamy seniorki i osoby dorose.
Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji
Treningi maj na celu:
- usprawnienie funkcji ukadu sercowo - naczyniowego i oddechowego
- stabilizacj sylwetki, wzmocnienie grup mini posturalnych
- popraw samopoczucia
- profilaktyk w zapobieganiu chorb naczyniowych i osteoporozy
Koszt zaj ustalany jest indywidualnie.
Szcz(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Warsztat sensoryczny dla dzieci // Mistrzejowicki Klub Rodzicw |
| miejsce: |
| Klub Kunia, os. Zotego Wieku 14 |
| 20-01-2020 - |
| 10:00 - 12:00 |
|
|
|
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
Mistrzejowicki Klub Rodzicw to miejsce dla rodzicw z maymi dziemi, poszukujcych miejsc przyjaznych, w ktrych mona spotka si, wsplnie poby, wymieni dowiadczeniami, a take dowiedzie si od specjalistw, jak radzi sobie np. podczas ciy, porodu, jak bezpiecznie, zdrowo wychowywa dzieci, jak dba o ich rozwj.
Wspczeni rodzice s zazwyczaj aktywni, poszukuj wiedzy, informacji i kontaktw, chc si rozwija i doksztaca. Na t(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Birma. smy dzie tygodnia. Slajdowisko Marii Olejko i Michaa Rdzanka // Nowa Huta na kocu wiata |
| miejsce: |
| C-2 Poudnie Cafe, os. Grali 5 |
| 20-01-2020 - |
| 19:00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
Orodek Kultury Norwida zaprasza na slajdowisko Marii Olejko i Michaa Rdzanka pt. Birma. smy dzie tygodnia, w ramach cyklu Nowa Huta na kocu wiata. Wstp wolny.
Mjanma kraj przez wiele lat odizolowany od wiata. Tutaj tydzie ma osiem dni, czas przesunity jest o sze I Pӣ godziny, kierujcy pojazdem siedzi od strony pobocza, a na podstawie przepowiedni wrbitw przenosi si stolic i zmienia ruch uliczny.
Maria i Micha przemie(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Radosaw Sikora | Ksigarnia Empik |
| miejsce: |
| Ksigarnia Empik, Krakw, Rynek Gwny 23 |
| 20-01-2020 - |
| 18:00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
| Doktor nauk historycznych, wybitny znawca staropolskiej wojskowoci, ekspert do spraw husarii. Radosaw Sikora, bo o nim mowa, w ksice Nie tylko husaria (SIW Znak), jako pierwszy oddaje sprawiedliwo innym formacjom wojskowym, ktre obok husarii broniy interesw I Rzeczypospolitej. Oddaje gos tym, o ktrych historia zapomniaa. Jednak nie byby sob gdyby nie wspomina rwnie o husarii.(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Postpy w badaniach nad biologi komrek macierzystych - wykad |
| miejsce: |
| Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a) |
| 20-01-2020 - |
| 15:00 |
|
BEZPŁATNE
|
|
|
|
| Nowohucka Akademia Seniora (os. Centrum A 6a) zaprasza 20 stycznia o godz. 15:00 na wykad "Postpy w badaniach nad biologi komrek macierzystych". Komrki macierzyste maj fundamentalne znaczenie w rozwoju wszystkich tkanek i narzdw organizmu. Peni rwnie wan rol w procesie regeneracji uszkodzonych organw. W wykadzie, ktry wygosi dr hab. Janusz Karasiski prof. UJ, omwione zostan najwaniejsze, aktualne zagadnienia dotyczce biolo(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Wykady z historii sztuki |
| miejsce: |
| Staromiejskie Centrum Kultury Modziey |
| 20-01-2020 - |
| 17:00 |
|
|
DLA DZIECI |
|
|
| dla dzieci powyżej 12 lat |
|
|
|
|
Zapraszamy na cykl wykadw dotyczcych wybranych zagadnie sztuki europejskiej i polskiej. Fantastyczna pomoc dla osb, ktre przygotowuj si do matury z historii sztuki, olimpiady artystycznej, egzaminw wstpnych na kierunki artystyczne i humanistyczne. Zapraszamy take wszystkich zainteresowanych histori kultury europejskiej, ktrzy pragn poszerzy swoj wiedz.
02 stycznia, godz. 17.00 - Sztuka Modej Polski, cz. I
09 stycznia, godz(...) ... więcej » |
|
|
 |
| Karnawa z oper | Spotkania z oper i nie tylko |
| miejsce: |
Centrum Kultury Dworek Biaoprdnicki
ul. Papiernicza 2
Krakw |
| 20-01-2020 - |
| 18:00-20:00 |
|
|
|
|
|
Tradycyjnie w styczniu zapraszamy na koncert karnawaowy, w ktrym krlowa bd utwory z operetki, musicalu i pieni utrzymane w radosnym karnawaowym nastroju. Solowe utwory i duety przeplata bd na skrzypcach Ania i Pawe Wjtowiczowie.
Tym koncertem wkraczamy w szesnasty rok cyklu "Spotkania z oper i nie tylko..." i tradycyjnie czstujemy publiczno wypiekami z cukierni Pastwa Doliskich. Wydarzenie odbdzie si 20 stycznia o godz. 1(...) ... więcej » |
|
|
|
|
|
|
 |
kwiecien |
2024 |
 |
|
|
|
|
|
|
| OSTATNIO DODANE: |
|
 |
| Dialog Architektura-Natura. Wykład prof. Rosy Cervery Sardá |
| miejsce: |
Instytut Cervantesa w Krakowie
ul.Kanonicza 12 |
| 18-04-2024 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
Instytut Cervantesa w Krakowie serdecznie zaprasza na wykład hiszpańskiej architektki, prof. Rosy Cervery Sardá, odbywający się w ramach wydarzeń towarzyszących wystawie „Zamieszkiwanie różnorodności. Tradycyjna architektura w Hiszpanii: przykład zrównoważonego rozwoju".
Wystąpienie Rosy Cervery Sardá będzie poświęcone roli architektury w obliczu rosnącej troski o środowisko, wyzwań energetycznych i niedoboru zasobów na (...) |
| ... artykuł » |
 |
|
|
| |
 |
| Wystawa "Młodzi Wyspiańskiemu" |
| miejsce: |
| Zamek Królewski na Wawelu |
| 18-04-2024 - 02-06-2024 |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
|
Od 18 kwietnia do 2 czerwca 2024 r. na Zamku Królewskim na Wawelu będzie można zobaczyć wystawę „Młodzi Wyspiańskiemu”.
Na ekspozycji zaprezentowane zostaną prace uczniów z nowopowstałego Liceum Sztuk Plastycznych Cosinus w Krakowie, które są efektem współpracy szkoły z Zamkiem Królewskim na Wawelu. Wystawa będzie nosić tytuł "Młodzi Wyspiańskiemu" i wpisze się w wystawę czasową „Wawel Wyspiańskiego”, której o (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| NADAJ MOC GŁOSOWI! Szkolenie od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 15-06-2024 - 16-06-2024 |
|
|
|
| 10:00 |
"Świetna okazja do sprawdzenia siebie. Przełamanie strachu i stresu przed wystąpieniem publicznym. Polecam wszystkim, którzy boją się mówić i myślą, że mają brzydką barwę głosu. Okaże się, jak bardzo się mylą. Kasia Hnat to pozytywna, ciągle uśmiechająca się osoba, świetnie przygotowana merytorycznie." - opinia Magdy, naszej uczestniczki
Naucz się mówić odważnie, wyraźnie i z większym entuzjazmem! Nadaj moc swojem (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
ODKRYWCY - PODZIEMNY KOMPLEKS RIESE
"JUGOWICE-RZECZKA" |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Zyblikiewicza 1 |
| 16-04-2024 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
| 18.00 |
Serdecznie zapraszamy 16 kwietnia br. o godz. 18.00 na kolejny cykl spotkań z Jerzym Cerą, który opowie o tajemnicach, jakie skrywają Góry Sowie.
ODKRYWCY - PODZIEMNY KOMPLEKS RIESE
"JUGOWICE-RZECZKA"
Wstęp wolny.
Zapraszamy. (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Strefa bezpłatnego parkowania, czyli osiedlowe love |
| miejsce: |
ul. Sławkowska 14
31-014 Kraków |
| 20-04-2024 - 21-04-2024 |
|
|
|
| 20:00 |
📍TEATR FIGUR ul. Sławkowska 14
🔵 20 kwietnia (sobota), godz. 20:00
🔵 21 kwietnia (niedziela), godz. 20:00
„Na początku to ja byłam przerażona, jak tutaj dostałam mieszkanie. Przecież ja tutaj przyjeżdżałam z ojcem rowerem na wycieczki – nad stawy, na łąki…” mówi jedna z bohaterek spektaklu. No bo jak to? Kraków bez kamienic, brukowanych ulic i widoku na Wawel? Bez smoka, Lajkonika i kawy na Rynku?
Tak! A my w n (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju” |
| miejsce: |
CSW Solvay
Kraków ul. Zakopiańska 62 |
| 27-04-2024 - 27-04-2024 |
|
|
|
| 18.00 |
Koncert Ewy Urygi „W Pozytywnym Nastroju”
Wybitna wokalistka mająca na swoim koncie wiele nagród muzycznych poruszająca się w różnych gatunkach muzycznych. Współpracowała z najwybitniejszymi muzykami jazzowymi w Polsce: Marek Napiórkowski, Włodzimierz Nahorny, Henryk Miśkiewicz, Piotr Baron, Jacek i Wojciech Niedzielowie, Andrzej Jagodziński, Jan Ptaszyn Wróblewski, Zbigniew Lewandowski, Piotr Wyleżoł, Łukasz Żyta, Pawe (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| EMISJA GŁOSU W PRAKTYCE. Szkolenie |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 27-04-2024 - |
|
|
|
| 10:00 |
Pracujesz głosem na co dzień, ale czujesz że czasem słabnie, jest niewyraźny i nie brzmi najlepiej? Chcesz świadomie używać głosu oraz czuć, że jest on spójny z Tobą i brzmi z głębi Ciebie? Zapraszamy na szkolenie z emisji głosu!
Będziemy rozgrzewać struny głosowe, uruchamiać rezonatory, szkolić oddech przeponowy, wzmacniać wybrzmienie głosu, szukać najlepszej jego barwy i oswajać tremę podczas wystąpień publicznych (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| KURS SAMOOBRONY od podstaw |
| miejsce: |
| Kraków, ul. Długa 82 |
| 15-05-2024 - |
|
|
|
18:15 - pierwsza grupa
20:25 - druga grupa |
🎉 NOWE KURS SAMOOBRONY na wiosnę! 🎉
"Jestem zachwycona kursem samoobrony – spodziewałam się ciekawych zajęć, a było jeszcze lepiej niż myślałam. Naprawdę wiele się nauczyłam i na pewno będę kontynuować ten rodzaj aktywności. No a poza tym towarzystwo było naprawdę doborowe – i prowadzący i uczestniczki 🙂 " - to opinia Izy, naszej uczestniczki!
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik s (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| WIELKA AKCJA DLA ZWIERZAKÓW - wymieniamy KSIĄŻKI na coś dobrego dla zwierzaków! |
| miejsce: |
Czytelnia naukowa
Filia 21 Biblioteki Kraków
ul. Królewska 59 |
| 20-04-2024 - |
| BEZPŁATNE |
|
|
|
| WSPÓLNE: dla dzieci i dorosłych |
|
|
|
| 9:00 - 18:00 |
20 kwietnia w kilku bibliotekach w Krakowie będzie miała miejsce fantastyczna akcja.
W tych miejscach będzie trwała zbiórka darów dla bezdomnych psów i kotów, a w zamian za dar dla zwierzaka, będzie można wrócić do domu z wybraną książką.
Filie w jakich będziemy na państwa czekać:
Biblioteka Główna przy ul. Powroźniczej 2 w godzinach 9-14
Filia nr 31 Biblioteki ul. J. Kantego Przyzby 10 w godzinach 9-14
Filia nr 49 Bi (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
 |
| Tango in the Shadows |
| miejsce: |
| Kraków Kino Kijów |
| 16-04-2024 - |
|
|
|
| 19:00 |
🌟 Zapraszamy na niezapomniany wieczór pełen namiętności, emocji i zmysłowych rytmów argentyńskiego tanga! 🌟
''Tango in the Shadows''.
Marcos Ayala, Paola Camacho i The Tango Company (Argentyna).
Wielbicielom tańca i miłośnikom klimatu argentyńskiego Tango, ten wieczór na pewno zapadnie w pamięć. Marcos Ayala to prawdziwy mistrz tanga, który doskonale opanował każdy ruch i gest tej ekscytującej choreografii. Jego ene (...) |
| ... artykuł » |
|
|
|
| |
|
|
KALENDARZ
