POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA KRONIKA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


  ARCHIWUM  
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Biznesowe

Klubowe

Odbywające się online
 
 
03-10-2020       
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone
Zdrowie Holistyczne - Joga twarzy
ZAPRASZA
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ul. Papiernicza 2
31-221 Kraków
tel. 12 420 49 50
fax 12 420 49 68
http://www.dworek.eu
dworek@post.pl
miejsce:
Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
ul. Papiernicza 2, sala teatralna (oficyna wschodnia)
17:00
BEZPŁATNE
» Wydarzenia inne
Za pomocą prostych ćwiczeń mięśni twarzy można znacznie spowolnić proces starzenia się skóry i po prostu dłużej wyglądać młodo. Podczas najbliższego spotkania z cyklu Zdrowie Holistyczne w Dworku Białoprądnickim opowie o tym Agnieszka Wyszyńska Paluch – instruktorka i trenerka jogi twarzy.


Starzenie się tkanek ludzkiego organizmu jest procesem naturalnym i nieuniknionym. Jeśli z wiekiem słabnie nasza aktywność fizyczna wpływa to na spadek masy mięśniowej i szybsze starzenie się skóry. Średnia intensywność spadku masy mięśniowej po 40-tym roku życia, wynosi około 6% na każdą dekadę! Malejąca aktywność fizyczna działa na niekorzyść zmian masy mięśniowej.
Utrzymując zrównoważoną aktywność fizyczną twarzy można w naturalny sposób hamować postępującą degradację tkanek, wzmocnić masę mięśniową i opóźniać procesy starzenia.
Dzięki ćwiczeniom mięśnie twarzy stają się silniejsze, co zwiększa ich jędrność i napięcie. Dobra kondycja mięśni przekłada się na dobrą kondycję skóry twarzy, która połączona z mięśniami staje się bardziej napięta i sprężystsza. Wszystko to procentuje redukcją bruzd i zmarszczek.
Praktykując jogę twarzy regularnie, mogą opóźnić proces starzenia nawet o 10 lat.


***Agnieszka Wyszyńska-Paluch***

Naturoterapeutka, instruktorka i trenerka jogi twarzy, promotorka healthy-aging. Oferuje holistyczne pakiety pielęgnacyjne, specjalizuje się w prowadzeniu terapii przeciwtrądzikowych. Opracowała metodę terapeutyczną, w której odpowiednio dobrana dieta, detoksykacja, suplementacja oraz naturalna ziołowa pielęgnacja, wspomagają leczenie przewlekłych zmian skórnych.
Jako jedyna w Polsce posiada kwalifikacje trenerskie do prowadzenia kursów na instruktorów jogi twarzy wg metody Danielle Collins Face Yoga Method. W całej Polsce organizuje warsztaty z naturalnych metod spowalniania procesów starzenia, o czym m.in. opowiadała w programie telewizyjnym Dzień Dobry TVN oraz w publikacjach dla magazynów i portali o tematyce zdrowia i pielęgnacji: Yoga & Ayurveda czy Be Active.
Właścicielka BioMedSkin, Gabinetu naturalnych terapii twarzy w Krakowie.


http://dworek.eu
https://www.facebook.com/events/313000103333232/
Miejsce:
Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki
ul. Papiernicza 2, sala teatralna (oficyna wschodnia)
Godz.
17:00
WYDARZENIE ARCHIWALNE, już zakończone

 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2020


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury