Odwa�ny Festiwal Kreatywno�ci � dla tych, kt�rzy wierz�, �e nigdy nie jest za p�no na tw�rcze �ycie.
15 � 30 listopada 2019
ARTzona, os. G�rali 4.

Kreatywni i szcz�liwi ludzie to tacy, kt�rzy zdecydowanie id� w kierunku swoich marze�, �yj� �yciem jakie sobie wyobrazili.
Wierzymy, �e ka�dy ma w sobie ogromny potencja�!
Je�li tylko zechce, przy u�yciu odpowiednich technik i narz�dzi mo�e odnale�� w�asn� �cie�k�, odkry� talenty oraz przezwyci�a� obawy.

Dlatego je�li:
- szukasz w�asnej drogi lub sposobu ekspresji,
- chcesz wprowadzi� w swoim �yciu zmian�, ale si� boisz,
- stawiasz pierwsze kroki jako artysta,
- chcesz odnale�� pasj�, kt�ra nada �yciu sens i nasyci je rado�ci� i pi�knem,
- tworzysz i chcesz zacz�� zarabia� na swojej pasji,

to Odwa�ny Festiwal Kreatywno�ci przeprowadzi Ci� przez seri� warsztat�w, wyk�ad�w, spotka�, na kt�rych b�dziesz m�g�/mog�a bezpiecznie i przy wsparciu specjalist�w z dziedziny arteterapii, psychoterapii, artcoachingu, oraz artyst�w, instruktor�w i doradcy zawodowego, porusza� si� swobodnie szukaj�c drogi wg��b siebie by odzyska� kontakt z w�asn� intuicj�. Poznasz sposoby jak usun�� przeszkody blokuj�ce kreatywno��, jak si� odwa�y� i ruszy� z miejsca. Poznasz praktycznie proces tworzenia i �rodowisko artyst�w, oraz jak artyst� si� sta�, nawet tym zawodowym.

Niezale�nie czy jeste� amatorem czy profesjonalist�. Tworzysz, tworzy�e�/�a�, lub dopiero zamierzasz tworzy�. Warsztaty zosta�y dobrane w taki spos�b by wspiera� Ci� na ka�dym etapie Twojej drogi. Mo�esz skorzysta� z pojedynczych spotka� lub zdecydowa� si� na intensywny maraton z ogromn� dawk� wiedzy.
Zapisy do 24 pa�dziernika pod adresem: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScc7gmfkNxMAxyoe8QlDIIWg2YC4kqdHdipHQ0PrHECvR4tpw/viewform
Ilo�� miejsc ograniczona. Wst�p wolny. O przyj�ciu na warsztaty poinformujemy mailowo.

PROGRAM FESTIWALU:
� 15 listopada, pi�tek, godz. 18:00-21:00
OTWARCIE FESTIWALU / Wernisa� wystawy �Droga artysty�.

� 16 listopada, sobota, godz. 10:00-13:00 � DELIKATNE KROKI PRZE�AMUJ� OP�R � warsztat inspiracyjno-rozwojowy. Prowadzenie: Sylwia Nikko Biernacka. Celem warsztat�w jest rozpoznanie �r�d�a oporu, przyjrzenie si� temu, jak przejawia si� w �yciu, przetransformowanie go z wroga w przyjaciela.
� Warsztat jest dedykowany osobom w procesie przemiany.
� Tym, kt�re utkn�y w martwym punkcie i czuj� si� zagubione.
� Tym, kt�re chc� zmiany i nowych jako�ci w swoim �yciu.
� Chc� wej�� na �cie�k� tw�rczego �ycia lecz boj� si�.
� Boj� si� ruszy� do przodu - chocia� podsk�rnie czuj�, �e nadszed� ich czas.
� S� w impasie zwi�zanym z kryzysem �yciowym.

Po warsztacie:
� zyskaj� wi�ksz� �wiadomo�� tego, co dzieje si� w ich �yciu i dlaczego pojawi� si� w nim op�r,
� naucz� si� z czu�o�ci� dla siebie rozpoznawa� �r�d�o oporu, jego objawy i zajm� si� nimi w najlepszy dla siebie spos�b,
� opracuj� 4 tygodniowy plan wyj�cia z martwego punktu,
� z odwag� si�gn� po nowe.

Sylwia Nikko Biernacka � inspiratorka, fotografka, trenerka, tutorka, liderka i innowatorka spo�eczna

� 17 listopada, niedziela, godz. 10:00 � 14:00 � DROGA DO SIEBIE � projekt, kt�ry ��czy arteterapi� i psychoterapi�. Prowadzenie: Iwona Centka i Kasia Czajkowska.
Arteterapia wspiera rozw�j poprzez tw�rcz� wolno�� i ekspresj�, inspiruje do dzia�ania, wprowadza w �wiat artystycznych poszukiwa�, wyra�ania i poznawania siebie, daje poczucie sprawstwa. Psychoterapia natomiast porz�dkuje, pilnuje bezpiecznej struktury, wspiera uk�adanie tego, co zaprosili�my do �wiadomo�ci, pomaga interpretowa�, zrozumie� lub inicjuje tradycyjn� komunikacj� terapeutyczn�. Ka�dy cz�owiek ma w sobie potencja�, kt�ry pozwala si� rozwija� i stawa� coraz lepsz� wersj� siebie.

Warsztat Droga do siebie zaprasza do zatrzymania si� i sprawdzenia czego potrzebujemy, dok�d prowadzi Nas Nasza droga? Jaka forma tw�rcza sprawia, �e budzi si� w Nas radosne dziecko i kreatywny wolny doros�y?

Warsztaty dla os�b poszukuj�cych r�wnowagi, odskoczni od codzienno�ci, chc�cych lepiej pozna� siebie, przyjrze� si� jak funkcjonuj� w relacji ze sob�, innymi i �wiatem, pragn�cych wzmocni� jako�� swojego �ycia poprzez kontakt ze sztuk� oraz wgl�d terapeutyczny. Poruszone zostan� tematy uniwersalne: stawianie granic, cele, nasze korzenie, zasoby, marzenia, zwi�zki i tym podobne. Wykorzystamy techniki malarskie, choreoterapii, dramaterapi�, muzyk�. Wa�nym aspektem zaj�� b�dzie omawianie prac, a co za tym idzie wgl�d terapeutyczny.

Iwona Centka - psychoterapeutka, doradca zawodowy, wsp�w�a�cicielka Instytutu Rozwoju Osobistego Sens.
Kasia Czajkowska - z wykszta�cenia pedagog kulturoznawca, w �yciu fotografka i arteterapeutka, w nieustaj�cym procesie przemiany.

� 17 listopada, niedziela, 14:30-16:00 � KONSULTACJE Z DORADC� ZAOWODOWYM. Prowadzenie: Iwona Centka.
Konsultacja zawodowa to pierwsze spotkanie z do�wiadczonym doradc� zawodowym. Bynajmniej nie jest to pe�na diagnoza zawodowa, kt�ra jest z�o�ona i trwa wiele godzin.
G��wnym celem spotkania jest rozpoznanie potencja�u danej osoby i wyznaczenie kierunku zawodowego, wsparcie w nakre�leniu planu dalszych dzia�a�.

W przyjaznej atmosferze konsultant pomo�e rozwia� w�tpliwo�ci, przyjrze� si� l�kom, kt�re dotycz� rynku pracy i wymarzonej kariery. Dzi�ki temu podczas konsultacji mo�na si� zorientowa�, czy wiedza i kompetencje danej osoby s� wystarczaj�ce, czy mo�e jednak warto podnie�� kwalifikacje lub wzmocni� i rozwin�� si� w wybranym obszarze.
Rozmowa z konsultantem pomo�e wskaza� potencjalne warunki rozwoju kariery oraz zorientowa� si�, czy dana osoba potrzebuje pog��bionej diagnozy zawodowej z doradc� zawodowym.

� 18 listopada, poniedzia�ek, godz. 16:30-20:30 � PODSTAWY FOTOGRAFII Z ELEMENTAMI ATTETERAPII. Prowadzenie: Kasia Czajkowska.
Warsztat o charakterze inspiruj�co � pobudzaj�cego wst�pu do przygody, jak� mo�e sta� si� fotografia czy arteterapia, kt�re mo�na rozumie� na wiele sposob�w. Pr�cz technicznych podstaw fotografii pokazane zostan� jej mo�liwo�ci jako formy pomocy w odreagowaniu stresu, lepszego samopoznania, dystansu do rzeczywisto�ci, wi�kszej akceptacji siebie, wzmocnienia potencja�u oraz wyra�ania siebie. Zach�ta do zabawy i eksperymentowania. Ide� warsztatu jest wolno�� i rado�� tworzenia. Bez oceniania, liczy si� dzia�anie. B��dy pope�niamy po to, by si� na nich uczy�, a nawet czasem (przy okazji;)) odkry� co� nowego. Wracamy do dzieci�cej ciekawo�ci, budzimy nasz� artystyczn� kreatywno��, si�� sprawstwa i radzenia sobie z problemami w niestandardowy spos�b.
Warsztaty s� dedykowane osobom, kt�re amatorsko fotografuj� i chc� pozna� podstawy wiedzy o fotografii, a ponadto s� ciekawe rozwoju przez sztuk�, w szczeg�lno�ci poprzez fotografi�.

Spotkanie b�dzie podzielone na dwa etapy:
1. cz�� teoretyczna (nauka obs�ugi lustrzanki cyfrowej/ rozszyfrowanie funkcji manualnych)
2. cz�� praktyczna

� 20 listopada, �roda, godz. 17:00-20:00 � FRESKI WOKALNE � ABY WYZWOLI� SW�J PRAWDZIWY G�OS. Prowadzenie: Agata Brz�ska.
Warsztat odbywa� si� b�dzie przy muzyce na �ywo, kt�r� b�dziemy tworzy� my i ka�dy kto b�dzie chcia� si� do��czy�. Sprawi to, �e jeszcze bardziej b�dziemy mogli poczu� czym jest d�wi�k, g�os, wibracja i jak ona wprawi� nas mo�e w ruch, wzajemnie na siebie oddzia�uj�c. �eby uruchomi� g�os skupiamy si� na oddechu, ruchu, czuciu w�asnego cia�a. B�dzie to spotkanie z d�wi�kami, z g�osem, z improwizacj� na melodiach, piosenkach, tekstach poprzez uprzedni� prac� ze �wiadomym oddechem, ruchem, ta�cem. Otwarcie si� na ka�dy d�wi�k jest relaksem i byciem tu i teraz. W trakcie spotkania b�d� narz�dzia pomagaj�ce uwolni� g�os i w�asn� ekspresj�. Doskona�a przestrze� do wsp�lnej tw�rczo�ci, relaksu, w�dr�wki w g��b siebie.
Warsztat dla os�b niemaj�cych do�wiadcze� z �piewem, ta�cem i ruchem, oaz dla tych kt�re chc� pog��bi� swoj� �wiadomo�� i warsztat pracy. Dla wszystkich �piewaj�cych, nie�piewaj�cych, ta�cz�cy i nie ta�cz�cych, szukaj�cych spo�eczno�ci tw�rczej, szukaj�cych wgl�du, szukaj�cych rado�ci i przyjemno�ci, chc�cych co� zmieni�.

Spotkanie w kr�gu szczeg�lnie dla tych kt�rzy t�skni� za nieskr�powanym, wolnym �piewem, pe�nym rado�ci, uczu� i ekspresji. Dla tych co t�skni� za byciem razem, w kontakcie, w przyjemno�ci bycia, bez oceny i okre�lania na kategorie, kolory czy poprawne/ niepoprawne.
Agata Brz�ska � trenerka rozwoju osobisteo, arteterapeutka, coach, pomys�odawca wydarze� opartych na improwizacji � Psychofreski.

� 22 listopada, pi�tek, godz. 17:00-20:00 � WARSZTATY PISANIA DLA POCZ�TKUJ�CYCH. Prowadzenie: Alina Krzemi�ska ze szko�y pisania Marii Kuli.
Warsztaty s� dla wszystkich, kt�rzy lubi� czyta� i chcieliby co� napisa�. Ale te� dla ka�dego, kto niczego w �yciu nie przeczyta� ani nie napisa�, ale chcia�by spr�bowa�. Pisania mo�na si� nauczy� tak samo jak gotowania, je�d�enia na rowerze, ta�czenia samby i szyde�kowania. Jak ka�da z umiej�tno�ci, pisanie mo�e nam przychodzi� z wi�ksz� lub mniejsz� �atwo�ci�. S� ludzie, kt�rzy po pierwszej lekcji samby mogliby jecha� do Rio i �miga� w pi�rach i tacy, kt�rzy potrzebuj� 10 albo 20 lekcji. Kto� piecze ciasto jak ma 10 lat, a kto� jak ma 30 i potrzebuje hiper dok�adnego przepisu. Ale ka�dy, absolutnie ka�dy mo�e nauczy� si� piec ciasto i ta�czy� samb�. I pisa�.
Alina Krzemi�ska � jest trenerk� pisania i pisark� a tak�e terapeutk� i counsellerk� Gestalt. Uczy pisa�. Fascynuje j�, gdy na jej warsztatach ludzie odkrywaj� ukryte g��boko w sobie historie, kt�re tylko czekaj�, by je uwolni�.

_________________________________________________________________________

� 23-28 listopada � KURS ZAW�D ARTYSTKA. Prowadzenie: Anna Szapert, Paulina Czapska.
Malujesz, fotografujesz, filmujesz, projektujesz, piszesz, ta�czysz? Dzia�asz w polu sztuki? Zajmujesz si� animacj� kultury? Tworzysz?

Zarabiasz na swojej tw�rczo�ci, albo chcia�aby� zacz��?
Chcesz co� zmieni� w swojej pracy? Co� Ci� blokuje? Masz wra�enie, �e dobre pomys�y zbyt d�ugo pozostaj� tylko pomys�ami?
Kurs �ZAW�D: ARTYSTKA � �wiczenia z prac�� zaprojektowany dla artyst�w wchodz�cych na rynek pracy, oraz takich, kt�rzy planuj� wprowadzi� w swoim �yciu zawodowym zmian�.
Kurs ma formu�� pracy w grupie. Zawiera elementy przekazywania wiedzy, wymiany do�wiadcze� i dyskusji, pracy kreatywnej w ma�ych zespo�ach oraz pracy indywidualnej w trakcie zaj��. Rama kursu zosta�a stworzona w oparciu o podej�cie skoncentrowane na rozwi�zaniach i narz�dzia art coachingowe.

PROGRAM ARTYSTKA W PRACY to cykl 6 sze�ciogodzinnych spotka� grupowych:

- 23 listopada, godz. 9:00-15:00 � ARTYSTKA W PRACY � co dla Ciebie znaczy �zaw�d artystka�? Jak aktualnie definiujesz to poj�cie? W�tek p�ci nie jest oboj�tny w �wiecie sztuki. Razem zastanowimy si� nad okre�leniem "sztuka kobieca" w kontek�cie stosunkowo kr�tkiej historii kobiet na akademiach artystycznych oraz niewielkiej reprezentacji sztuki tworzonej przez kobiety. Przedstawimy dane, kt�re pokazuj�, �e na co dzie� kobiety do�wiadczaj� dyskryminacji p�ciowej zar�wno na uczelni, jak i na rynku sztuki. Przyjrzymy si� trudno�ciom, z jakimi wi��e si� zaw�d artystki, a tak�e z nowej perspektywy spojrzymy na dotychczasowe do�wiadczenia uczestniczek w tym zakresie. Zastanowimy si� nad tym jak indywidualne trudno�ci, kt�rych do�wiadczaj� artystki s� zwi�zane z szerszym spo�ecznym kontekstem ich funkcjonowania. Poszukamy inspiracji w r�nych herstoriach artystek mniej i bardziej uznawanych.

- 24 listopada, godz. 9:00-15:00 � TW�RCZE DNA. Czy i w jaki spos�b wyznaczasz sobie cele zwi�zane z prac� tw�rcz�? A mo�e sama my�l o tym ju� Ci� parali�uje? Uwa�asz, �e kreatywno�� to spontaniczny proces, w kt�rym wyznaczanie cel�w nie ma sensu? Po czym poznajesz, �e idzie Ci dobrze? Czy potrafisz rozr�ni� cel swojej pracy od jej efektu? Do czego to rozr�nienie mo�e by� przydatne? Jakie s� Twoje zasoby tw�rcze? Jak o nich my�lisz? W jaki spos�b z nich korzystasz? Jak je cenisz? W jaki spos�b przechowujesz i odnawiasz? Co pomaga Ci je odblokowa�?
Podczas tego spotkania dowiesz si� dlaczego nawyk wyznaczania cel�w pomaga dobrze organizowa� prac� tw�rcz�. Poznasz tak�e kryteria pozwalaj�ce w�a�ciwie formu�owa� cele, co u�atwia mierzenie post�p�w i eliminuje potencjaln� frustracj�, a nawet l�k, kt�ry czasem towarzyszy praktyce wytyczania cel�w. B�dziesz mia�a okazj� dowiedzie� si� czym r�ni si� cel od efektu i dlaczego to istotne, �eby uwzgl�dnia� w planowaniu dzia�a� obie te kategorie. Nauczysz si� prostej techniki mierzenia post�p�w przy u�yciu skali. Podczas tego spotkania przedstawimy tak�e r�ne teorie i sposoby rozumienia zasob�w tw�rczych. Refleksja dotycz�ca zasob�w, mo�e pom�c w uruchomieniu nowych mo�liwo�ci, motywowa� do dzia�ania i wzmacnia� poczucie w�asnej skuteczno�ci.

- 25 listopada, godz. 15:00-21:00 � NAWYKI TW�RCZEGO UMYS�U. Czy my�la�a� kiedy� o uczeniu si� i osadzaniu w roli artystki jako o rozwijaniu nawyk�w? Zwracasz uwag� na swoje tw�rcze rytua�y, kt�re pomagaj� Ci w pracy? Umiesz dostrzec przyzwyczajenia, automatyczne zachowania, kt�re utrudniaj� Ci realizacj� dzia�a�? Nawyki ma ka�da z nas. Jedne pomagaj�, a inne przeszkadzaj� w codziennej pracy. Ich si�a polega mi�dzy innymi na tym, �e s� nieu�wiadomione. Zach�camy wi�c, �eby� je rozpozna�a.
Podczas tego warsztatu poznasz ramy teoretyczne pomagaj�ce zrozumie� czym s� i jak dzia�aj� nawyki. Dowiesz si� w jaki spos�b mo�esz z nimi eksperymentowa� i jak obserwacja, modyfikacja lub wprowadzenie nowych nawyk�w mo�e wspiera� Ci� w rozwoju zawodowym. Rozdzia� ten prezentuje i zbiera w spos�b uporz�dkowany podstawowe wskaz�wki opracowane przez badaczy zagadnienia. Wskaz�wki, kt�re przeprowadz� Ci� przez proces diagnozowania i kszta�towania nawyk�w w obszarze Twojej pracy tw�rczej. Poznasz poj�cia zwi�zane z teori� formowania i dzia�ania nawyk�w takie jak: p�tla nawyku, rutyna, zwyczaj, wskaz�wka, wyzwalacz, nagroda, ko�o nawyk�w tw�rczego umys�u.

- 26 listopada, godz. 15:00-21:00 � KRYTYK WEWN�TRZNY. Czy mimo wyznaczonych cel�w, okre�lonych zasob�w i wypracowanych nawyk�w tw�rczych czasem masz wra�enie, �e nie jeste� w stanie podj��, kontynuowa� lub zako�czy� swojej pracy? Czy bywa tak, �e parali�uje Ci� l�k, nachodzi zw�tpienie, stwierdzasz, �e praca tw�rcza nie jest dla Ciebie? Czy wstydzisz si� dzieli� swoj� prac�? Masz trudno�� w m�wieniu o sobie dobrze? Uwa�asz, �e opowiadanie o swojej pracy z uznaniem, docenianie siebie i dostrzeganie w�asnych sukces�w w�a�ciwie nie przystoi czy jest domen� zadufanych w sobie chwalipi�t? Czy odczuwasz siln� potrzeb� wielokrotnego poprawiania tego, co zrobisz?
Podczas tego spotkania w oparciu o teori� dialogowego Ja Huberta Hermansa b�dziesz mia�a szans� dowiedzie� si� wi�cej o tym, co to znaczy, �e ka�da z nas �s�yszy g�osy".

Porozmawiamy tak�e o tym, sk�d mo�e pochodzi� g�os Wewn�trznej Krytykantki oraz jakie jego typy opracowa� na podstawie bada� psycholog i terapeuta Jay Earley. B�dziesz mog�a dowiedzie� si� wi�cej o tym, jak sama do�wiadczasz swojej wewn�trznej krytyki. Poznasz pomys�y na tw�rcze wykorzystanie krytycznej perspektywy z u�yciem my�lenia lateralnego.

- 27 listopada, godz. 15:00-21:00 � SZTUKA I PIENI�DZE. Pieni�dze i sztuka to dwa kompletne przeciwie�stwa - wydaje si�, �e taka jest pierwsza, najcz�ciej spotykana reakcja na zestawienie tych dw�ch s��w obok siebie.
Jak poruszasz si� w �wiecie finans�w? Ile energii i czasu po�wi�casz na martwienie si� o stan swojego portfela? Co z tego wynika? Czym dla Ciebie s� pieni�dze? Co czujesz, kiedy o nich my�lisz? Czy tworzenie traktujesz jak dzia�alno�� zarobkow�? Co my�lisz na temat swoich dochod�w w kontek�cie uprawiania sztuki? Jak gospodarujesz swoimi �rodkami finansowymi? Jakich zmian w sferze finansowej potrzebujesz?
Podczas tego spotkania zastanowisz si� nas swoj� osobist� histori� relacji z pieni�dzmi, stworzysz list� kryteri�w wspomagaj�c� wycen� twojej tw�rczo�ci i po�wiczysz negocjacje finansowe.

- 28 listopada, godz. 15:00-21:00 � PLAN ROZWOJU ZAWODOWEGO. Mo�e my�lisz, �e skoro nie jeste� szefow� wielkiego przedsi�biorstwa, nie masz na g�owie rady nadzorczej i akcjonariuszy � to planowanie tego, co b�dziesz robi�a za dwa lata nie ma wi�kszego sensu? Stawiasz pierwsze kroki w �wiecie sztuki? Dzia�asz intuicyjnie? Improwizujesz? Uwa�asz, �e tabelki raczej zabijaj�, ni� wzmacniaj� kreatywno��? Planowanie kojarzy Ci si� ze strat� czasu?

Jeste�my innego zdania. My�lenie d�ugofalowe, planowanie strategiczne, tworzenie �mia�ych wizji nie jest domen� wy��cznie przedsi�biorc�w. Projektowanie przysz�o�ci mo�e przynie�� korzy�ci. Osoby planuj�ce swoj� przysz�o�� osi�gaj� lepsze wyniki w pracy, bardziej dbaj� o swoje zdrowie, a co najistotniejsze s� w stanie lepiej przewidzie� i przygotowa� si� na przeszkody na drodze do wybranego celu. Cz�ciej osi�gaj� to, na czym im zale�y. Z tego w�a�nie powodu zach�camy Ci� zar�wno do snucia �mia�ych wyobra�e�, jak i do rozwa�nego namys�u nad kolejnymi, ma�ymi krokami.
Tak ukierunkowane my�lenie o rozwoju zawodowym mo�e wspiera� Ci� w procesie podejmowania decyzji, regulowa� poziom niepewno�ci zwi�zanej z prac�, koncentrowa� Twoj� uwag� na oszcz�dnym gospodarowaniu tym, co ju� masz; a nawet wspiera� w bardziej realistycznym planowaniu konkretnych zada�. Planowanie mo�e by� tw�rczym procesem.

_________________________________________________________________________

� 30 listopada, sobota, godz. 10:00-13:00 � PSYCHOFRESKI � zaproszenie do spontanicznego tworzenia na �ywo. Prowadzenie: Agata Brzoska.
Wydarzenie pe�ne tw�rczej, swobodnej tw�rczo�ci zapraszaj�ce ch�tnych do wsp�lnej improwizacji wizualnej. Podczas, kt�rego b�dziemy wsp�lnie tworzy� albo spokojnie obserwowa�. Ka�dy b�dzie mia� szans� si� spontanicznie przy��czy�. Dla ka�dego, bez wzgl�du na umiej�tno�ci, �rodowisko. Artyst�w, amator�w, zawodowc�w, maluj�cych, fotograf�w, pisarzy, zaciekawionych i poszukuj�cych. ��czy� ma ch�� swobodnego tworzenia.
Celem jest pokonywanie granic, skomunikowanie si�, jednoczenie �rodowiska artyst�w i nie-artyst�w, zasmakowanie klimatu, po prostu bycie...
Prowadz�ce pomagaj� spojrze� na wyzwania z r�nych perspektyw. Ucz� krytycznego i samodzielnego my�lenia. Towarzysz� w procesie budowania �wiadomo�ci, samodzielno�ci, sprawczo�ci oraz odpowiedzialno�ci osobistej i spo�ecznej. Pokazuj�, �e praca z emocjami i przekonaniami na temat �wiata i siebie jest r�wnie istotna, jak poszerzanie swojej wiedzy i zdobywanie nowych umiej�tno�ci w innych obszarach �ycia. Wierz� po prostu, �e zmian� �wiata warto zacz�� od siebie.

Prowadz�ce pomagaj� spojrze� na wyzwania z r�nych perspektyw. Ucz� krytycznego i samodzielnego my�lenia. Towarzysz� w procesie budowania �wiadomo�ci, samodzielno�ci, sprawczo�ci oraz odpowiedzialno�ci osobistej i spo�ecznej. Pokazuj�, �e praca z emocjami i przekonaniami na temat �wiata i siebie jest r�wnie istotna, jak poszerzanie swojej wiedzy i zdobywanie nowych umiej�tno�ci w innych obszarach �ycia. Wierz� po prostu, �e zmian� �wiata warto zacz�� od siebie.
♥ Paulina Czapska � Zawodowo zajmuje si� rozmawianiem o rozwi�zaniach. Stwarza przestrze� do �wiczenia si� w nowych sposobach my�lenia i dzia�ania. Pracuje jako terapeutka, coach i trenerka.
♥ Anna Szapert � Pracuje jako terapeutka, coach, trenerka i wyk�adowczyni akademicka. Wsp�tworzy kolektyw edukacyjny Future Simple oraz program "Zaw�d Artystka -�wiczenia z prac�". Jestem doktorantk� na Uniwersytecie SWPS.

Warsztaty odbywa� si� b�d� w budynku ARTzony
O�rodka Kultury im. C. K. Norwida.
Os. G�rali 4, 31-959 Krak�w.

Projekt realizowany jest przy udziale finansowym Gminy Miejskiej Krak�w w ramach wydarzenia �Sztuka do rzeczy - Design w Krakowie
oraz
Dofinansowano ze �rodk�w Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodz�cych z Funduszu Promocji kultury.

Link do wydarzenia: www.facebook.com/events/466350460576461/


Szczeg�owe informacje:
ARTzona O�rodka Kultury im. C. K. Norwida
os. G�rali 4, 31-959 Krak�w
tel. 12 644 38 98, m.kozlowska@okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN